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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 + ? t# l6 R6 v* w/ i
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3 ]: Q3 b$ p4 O# h: t, u食疗方
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( ]* n+ |0 q3 t: T' S西红柿汁：$ g% j; u1 p5 [ }
$ p7 F0 d1 t/ r; e( k* A: S) j每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。/ q/ C9 [5 \9 I& F) m; q) j! w
8 T9 x( S8 \- A7 d z黄瓜粥：' T2 p: O! f- b; f; M
# C+ c }4 {, t2 m7 s8 u取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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柠檬冰糖汁：
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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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7 d) t1 [7 o7 i/ a黑木耳红枣汤：0 F% S+ D( k5 `6 T1 i/ P
3 S1 V. {) C# {取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 Y. d" j s$ q$ H
1 l( |$ @ w0 k- s7 ], E胡萝卜汁：1 |6 S. c6 f5 g+ k& m2 A* u1 x. c& a9 O
6 p0 n+ u [/ I. `* O* |7 {# O将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
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4 _" g; M9 P$ C因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。; c/ _ k# k$ y$ |
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. Z( k. |. C( s3 Q" W: F; g) C脸部保养方
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. l1 m' Q* k$ A; _3 ?# b用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。3 K& ^4 Y$ D7 Y
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金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。 F5 ?- ^1 V2 x& w! a
. A" V6 I- }( x9 N3 P蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？