杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 32583|回复: 6

【08.07.05】传说中的丰胸食品

[复制链接]
发表于 2008-7-5 01:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
木瓜鱼汤,非常容易做的一道菜,听说木瓜好像那里,以形补形,从小就开始吃的小MM,长大后就有傲人胸部哦。
2 s. p# G, y$ o+ w( {还有蜂皇浆,我表姐在中学的时候把它当作太阳神来吃,结果现在一双mimi很是性感。
; s( q+ k- Z3 [7 I3 n& r' i0 R可惜我是农民,没用这方面的知识,现在吃也显得太迟啦!" ^& G8 B* n( q' Y; f6 a4 e/ o
3 {/ G( E1 R8 L2 ]/ I5 C( w
下面还有一些简单、方便的丰胸食谱喔:  q1 k+ z6 l+ ~
^-^多吃有益~!# `7 A6 Z1 C9 \0 H

0 q) u* A  \7 p, \4 x+ \5 F6 J1.??黄芪+红枣
7 G+ U0 L! F: u$ T材料:黄芪3—5片,红枣3粒。 作法:用滚水冲泡,待温热时饮用。
+ Y& F: o! S& [/ D+ g) j
. O( u; g: C! G9 F0 c2.??木瓜煲红枣莲子 , Z0 s, |2 X* {* E+ }- |3 t; J
原料:木瓜、红枣、莲子 调料:蜂蜜、冰糖 2 J- S( A, k- P! d
1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。 9 Z% Z1 x( H; P2 D* I9 I
2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可 6 p3 N; Q" {2 w( Z) ~8 E
5 g8 d8 d' a# Z0 y4 y6 I# e+ v
3.??酒酿枸杞鹌鹑蛋 6 T5 W" O: F" H1 ]2 K
原料:枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋 调料:冰糖、淀粉
. z9 l" d+ R& O: A+ W! S+ M$ [做法:鹌鹑蛋煮熟、去皮,枸杞子用温水泡胀,待用。
. |: s# t- j) [3、将酒酿放入砂锅,加适量冰糖,下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开,勾芡后即成。
4 W/ [" ?' Q6 D8 y9 M  }: s+ {) g/ X4、将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。
# G8 @; b. m' {" M
4 l1 \3 d- K* h4.??山药芝麻糊:根据研究,山药有丰富的植物性荷尔蒙,芝麻则不但有丰胸Ч??志吆诜⒂肟估匣?淖饔谩A秸叽钆洌?唤隹梢苑嵝兀?材苊廊菘估匣??
. u3 i; Q2 M; C材料:山药1/2两,黑芝麻3两,牛奶240CC,冰糖适量。 8 k. k& M5 _- S* j8 F; p
作法:1.将山药蒸熟,捣成泥状,黑芝麻则磨成粉备用,也可买现成的黑芝麻粉代替。2.牛奶倒入锅中,加入磨好的芝麻粉和山药,以慢火不断搅拌成糊,并视个人口味加入冰糖即可。 " Z3 `1 |) ]: `7 H* v. ]/ Y
+ B6 N0 X  @2 D4 [
5.??只要用几片当归加一点花生、枸杞及干饭,加适量的水,在锅里熬个5分钟就可以吃了, , m5 q1 P) ]7 J0 q0 N  H. g
当归数片(最好不要太多,要不中药味太浓,一般用5片左右),花生(可以多一些),红枣,米用来煮粥,月经后连喝7天。 2 {. e0 P2 {+ n4 O) s
7 P$ V4 o+ F* w( W: Q' Y
6.??食物:玉米、马铃薯、蕃茄、地瓜叶,以及所有的莴苣类蔬菜
# D8 q3 [9 v  s! C7 }6 j3 W, y5大丰胸营养素
7 q  |: M5 J! K& ?营养素??含量丰富的食物??功效在哪里
" j: W! z8 J$ D锌??牡蛎、蛤蜊、南瓜子、香菇??矿物质“锌”可以刺激荷尔蒙的分泌,帮助胸部的发育以及皮肤的光滑不松垮
  e' ]1 K: `, P铁??牡蛎、猪肝、红肉、芝麻、红豆、蛋黄、花生、柿子??确铁的话,可是会导致血液循环不良、气色变差的噢!所以平时若能从食物中摄取足够的铁质,帮助生理期运作正常,你的脸色与胸部都会自然跟着漂亮起来了!
! N8 J! I5 `: M钙??牛奶和乳制品、黄豆制品、虾米、小黄鱼、麦片、黑芝麻、??钙质是支撑人体骨架的大功臣,平常若能注意摄取足够的钙质,便能强健骨骼、美化体型与曲线,而且还能缓解经前征候群哦! # L5 M5 H  D4 {7 s5 t2 \) `9 j" P
脂肪??瘦肉类、乳制品、深海鱼类、玉米由、葵花油、美乃滋??胸部本身就是一个充满脂肪的器官,而脂肪也是人体新陈代谢的重要功臣;不过在摄取脂肪是必须注意适量,以免在体内堆积过多的脂肪及制造过多胆固醇,而引发如动脉硬化等后遗症
8 v  a  w1 G) O5 K$ N蛋白质??肉类、乳品、起司、豆制品??蛋白质是构成肌肉、骨质、皮肤及促进内分泌的重要来源;而豆类含丰富优良的植物性荷尔蒙与蛋白质,无论那一个年龄层的女性都应多加食用这类美丽的食物 * @! O" z* d4 p/ j4 J& A% N- W

2 F3 @+ ?2 a3 [( ~0 W8 @3 h; a
4 H1 n$ k* h8 X/ ^$ K
% B5 X( }' v- h8 Z/ Y' n1.??红枣豆浆粥:豆浆是很好的“中国牛奶”,不仅营养价值高,丰富的卵磷脂和蛋白质也具有丰胸效果;而红枣补血,能让脸色红润;对发育中的女孩子来说是很好的丰胸早餐。 9 b: c" _6 J* K' k$ Y# ]  l' T$ C
材料:豆浆1杯,红枣6粒,麦片2大勺,冰糖适量。 . n2 V0 x! g# S( g- q. x8 U; D
作法:红枣洗净,去籽,放入豆浆中煮滚之后,以小火再煮15分钟,最后视个人口味加入麦片和冰糖调味即可。
6 @# A6 r% U+ ~* T! _8 t
4 |5 c0 R6 \4 j; b, q2.??香菇凤爪炖汤:凤爪的胶质极为丰富,可促进乳房发育。 0 |! Y; [+ L+ _4 r
材料:凤爪3—5只,姜片5片,香菇4—5朵,枸杞和米酒适量。
# P7 I" |" f8 V" K; d作法:1.凤爪切成2段,香菇切半,与枸杞与米酒一同放入锅内,倒入约3碗的清水放入电锅内炖煮约20分钟,起锅前加点盐调味。2.凤爪、香菇和汤都须食用。
( ?- C2 l! K' e: {
5 r0 R; ^, X" E3.?? 7 I3 ?. Z( x2 V
什锦麦片:牛奶和麦片富含钙质和高蛋白,能帮助胸部发育。核桃、杏仁则是传统丰胸事物,不仅好吃方便又字样,做早餐、消夜或点心皆相当合适。
9 ~8 L; S& V7 \6 g. ^+ ~材料:牛奶、麦片适量,以及少许核桃或杏仁等坚果类食物。 - M) M, y! U2 l( L7 x1 Y) n
作法:将麦片放入牛奶中稍稍煮过,然后视口味加入核桃、杏仁片和葡萄干等,风味会更 9 z  F6 _* m! J

3 V6 D. R" j% o4.??胡萝卜炖牛肉:胡萝卜和牛肉是相当好的组合,因为胡萝卜不仅可以消除牛肉的腥味和油腻,又可以在你吸收丰富蛋白质和脂肪的同时,均衡营养,并防止胸部肌肉产生疲乏下垂的现象,保持光滑。 % K" j" @! ?  j( C
材料:胡萝卜1条,牛肉3两,冰糖,酱油,八角,胡椒,葱段适量。 . {, M0 h7 U  O5 Y
作法:1.胡萝卜和牛肉切块,牛肉以开水烫后备用。2.在锅内放入胡萝卜、牛肉、酱油、八角、胡椒、砂糖和葱段、姜片一起炖煮约40分钟后,放入少许冰糖即可。 & e" P) P/ @" ]* j' c) s
) y6 h/ m  }5 M7 ]- Y
& S: N( X6 J- ~, K; s& x. T
哈蛎汤:哈蛎中喊有丰富的矿物质—锌及铜,有助于胸部细胞营养的吸收,促进发育。 + g1 p$ t$ p" k$ i( K9 Q
材料:哈蛎半斤,姜片3片,酒2大汤勺,盐适量。 $ ]1 D. G, k$ n- u- [3 L5 H
作法:水滚后将哈蛎、姜片、酒同时放入,煮开即可。
6 h" E- ^+ @8 a9 i" o* ~7 u* k. l, z9 i5 Y6 [0 U' m, `  m

' u1 F5 R# w( g, z8 _/ K; k- g
: Y, H6 Y: g4 N: u核桃豆腐羹:核桃具有丰胸作用,又富含维他命E,搭配上“豆腐”这女性保养不可或缺的豆类食物,具有极佳滑嫩入口的妙滋味。
" ~& B8 q2 R+ T$ Z材料:核桃2两,豆腐1块,高汤,酱油麻油和香菜适量。
" e# x" Q* Z- h7 S8 C: i5 t# B* [& J/ s作法:1.锅子以少许油热过之后,将核桃放入用小火慢炒,炒熟后压碎备用。2.嫩豆腐切丁,在高汤内炖煮约20分钟,加入酱油后,再煮5分钟,放入核桃,稍勾芡后即可起锅,上桌前滴几滴麻油,撒上香菜即可。 7 D9 f' c) ~4 F% i

2 q: }0 H, h7 F5 N- l4 |0 s
& w& {( r: f3 x2 W3 j6 L木瓜牛奶:木瓜有丰富的消化酵素,可以帮助牛奶中丰富的蛋白质消化吸收,是市面上最易取得的丰胸食疗之一。
1 |9 _5 }7 @" C8 ]1 T4 i材料:中型木瓜半个,鲜奶240CC。
, {/ C" s3 \! v作法:木瓜去皮切块,和鲜奶一起放入果汁机内,打成浓稠的木瓜牛奶汁
9 U' L9 H/ I" G( e, X  `/ ]
  e* g# _" [9 r$ c- \! n, h3 \8 V( e9 _( h8 ?+ n
5.??木瓜炖鱼 % r  r4 G; E0 k, y2 k

* B, r  ?5 |7 X6 t7 B% d' i+ S5 j材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
; V" c, H5 v/ ?: B! [9 `" s' N, {; _3 l# Z( o1 Z
作法:
9 l* `1 P2 W. y" Y0 u9 ?6 t1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。 , s5 T3 F$ J0 \3 ~: m& S/ D
2.再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
/ w6 M! f$ d* u8 J  
* H# I, {) g# ~- @4 U+ H  k8 Y% X小帖士:青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。
# e3 ~6 I# c, }' {5 }
' Z" l6 D  K! j% l1 P( Y4 R: A山药青笋炒鸡肝 1 t& a  B! O( v, J0 t$ E

; t, l- _; Y2 w. C. s; \" w原料:山药、青笋、鸡肝
* s5 Y# O: j" d2 i# e! k# w. ]; s* K6 `
调料:盐、味精、高汤、淀粉 # K3 T1 d) B2 b* \/ }2 Z  [! a& R

! _; v" x7 d& b- A9 Y" Y# H做法:
8 y1 X& e/ u) q9 G+ \( |# E. D1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
. D* _* m. J3 Q5 I4 c6 t5 {2、全部原料分别用沸水焯一下。 " W8 h, \& ?% g0 T( ^
3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。2 S0 b# o3 H( F. K/ ~/ w
5 J/ q+ V- c* O1 i, h
[ 本帖最后由 mandyzhan 于 2008-7-5 11:36 编辑 ]
发表于 2008-7-5 09:41 | 显示全部楼层
应该是猪脚炖花生米,效果更佳。
 楼主| 发表于 2008-7-5 11:31 | 显示全部楼层
啊~真是谢谢太阳与星星帮我改正过来~我下次发帖会注意的了!◎:)
发表于 2008-8-30 18:57 | 显示全部楼层
我一定要把这个贴发给我朋友看看
发表于 2008-9-7 23:40 | 显示全部楼层
小声地问下,是不是很有效哦?
发表于 2008-10-23 21:09 | 显示全部楼层
偶都这年纪了,吃这还有效果没啊
发表于 2008-10-26 17:52 | 显示全部楼层
木瓜生吃也不错的,做成菜就更好吃了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-14 14:21 , Processed in 0.056272 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表