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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 t7 t/ F2 E6 L) H# }; |9 W
8 H; _( y+ i( C$ j8 M转载
1 T2 z' T& v4 f$ F9 t* zhttp://blog.sina.com.cn/hady
/ [5 C9 M& ~4 R9 _前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 l P# n5 X' d% {( T: ?
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# L0 ^- n: k2 S' B4 J 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
+ n/ j, M1 a- M( `# C享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 t# Q B* Y/ V8 ] C用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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0 h0 ]0 q5 D5 D: v 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 k ]9 e# Z: m& S) D* y
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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. o$ F5 P" t8 R( \ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的: W" z; _; I1 [! [/ l9 }( O
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, P: g Q5 N: [: O/ w' ~
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. a) ~2 v& F( d) t食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
, H* r4 S' @3 t* {* I! Q; c的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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7 s: V( C" c$ }! m: I7 m; n 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 y1 Q; @- Z( i
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 ~' F* ]* n4 B4 D6 Z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% i+ \$ o3 h: ]* P3 j我的经验，油性皮肤不适用此法。# }8 w% N1 J* U/ @% k \ D7 f
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
; [0 @9 x+ t* Z8 ]/ d! A别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 r' G# i9 v2 U( A5 |
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* ~9 ~& ?, _" k/ ]' sＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ ~$ _) V o* u7 z2 ?
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# X( h7 o+ T5 r: C3 v' h. c
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以" |5 j$ |9 k! ~
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 G% [. ?+ e9 P) p8 T* ? ３、坚持每周二次的自制面膜。
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% a& _& b/ Q+ Y2 _8 `0 t 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
6 b/ D2 {; r6 O- D7 h2 R: s 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和! r9 I. p& \- Z- X: c
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
7 ], n @/ p& V; y到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- L! G% @4 l( x# n) Y- [% \6 j p' G
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 G4 { Z. K+ R# a+ G+ w
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４、珍珠粉掺着面霜用。
# i2 p! [8 g$ l, }( ~ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" _: m1 P/ g7 @. ?
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" Q' Q7 ^* U* t) A1 B5 @- E油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 A2 Y; w: ], s3 W* S: {5 y- l吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 G" M% \; v. V: b% b y; P小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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0 s/ E; c! C/ G/ A* t 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。3 L9 X& J) j: C: N
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅- D9 v, c5 N5 E; J0 H0 ?4 f# Y
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来! ~5 j R# y1 a% @. Q: {5 Y
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。2 k U9 I& E) H: \0 `& T
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) ~8 C9 W! m3 F( e+ y 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ H& G3 ]& P! c) ~/ }/ B& i4 ^9 u
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 d* b8 e/ o# u2 a5 A& Z7 n 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 A, E% Q) H# U. Q& y3 w: D
比较油，其他部位都是中性来的。, E" d- P V5 W4 W. I" W; ], E
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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