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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ; g! w+ h" O& F$ x4 h
1．禁忌 " d o' o3 S4 Z
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 8 q* H J$ e, a. r. p+ L" R% a
(2)女子不能接触擂台。
: |" o* P" O$ n" ]0 c3 U(3)拳师赛前忌与妇女接触。
$ ?$ o$ A8 U0 O! M2．计分
% N: g z* k B: C0 H(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
, C$ G G9 U" N3 R8 O(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ( B: u, m1 m* S/ W% W
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ( U/ H1 I; [( W4 H& }. b( ?% N, z( a% T
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
/ n% p! s! b* R(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
( e! v/ G1 D( O(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
. Z! H! X- n# @(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 3 s2 ^. o, b' k8 Y& T% b
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
& W3 I' ?8 \7 l3．犯规
3 M$ f7 Q) y1 R7 P凡犯下述举动者，皆以犯规论。
; n: @. _! [6 I$ S+ i8 o1 x; m(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
2 `" s" B3 P6 F1 v(2)插对方的眼部。
& X* J4 _ r* R(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% }/ H2 s9 b5 _3 c(4)攻击下阴。
4 C q+ w \1 k, c# V(5)锁对方颈部。 0 \( W, G' I8 f6 }
八、赛场工作人员 1 O) l) `0 P' a# O
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 5 m% p3 R/ R& W% x8 m. k: o
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
4 w% J% |( L* E8 |3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
8 s( ^2 q( X G% j2 F, C# w古泰拳的基本拳法与招式 ( z2 W1 @. [2 H# s& h. V
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
: a. g! h0 a# ]! B3 A1 L最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
4 ]$ h8 v5 g! c! `古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 4 }- J/ @$ k/ n Z; J
( y6 c; M4 s) p9 E3 l& Z" e(1)捆腕 双臂平胸交旋势 * n2 l! C- O/ i& l
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 % i) ]# Q6 N3 A, ?& H2 \) U+ Y
(3)按耳 提留护面侧 - A8 X g1 ?0 [+ ]+ n
(4)拦格 手自外内拨
' S: S% l0 Q( N" Q(5)斜挡 抬拳斜上格 * H! K+ A: G* k2 Y
(6)高提掩 双臂轮流高抬
) i" J6 D! R# _2 s1 v(7)戴冠 曲臂上提时前冲 m+ N0 S+ M, ^5 F: j
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
5 q+ }6 U y" o) p! l/ j(9)踢臀 侧举足后弹势 1 V, r% @" E5 \* A3 h/ T$ }% \
(10)耍膝 双膝连上提
( U& r; Z+ V% I+ k8 {(11)献莲 俯首前触势
3 w. r7 w E) E4 a- C; @(12)回踢 回族后摆腿 9 G1 K5 S8 b6 t7 H9 T# J, o
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
5 C. [1 a, g. b5 d泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
9 G0 H( ~0 x `" r/ |三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 3 {8 H, e' s# d& b
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ) b5 @* k Q* B# ?, W5 y9 w
1 n5 x- P. K0 _+ Y" _/ D( ^- r
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
1 F: h0 p3 v$ z$ _[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
( C& R6 v, r# q2 @[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 - }4 p( `. p/ I2 }
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
7 O. a: K3 @- _. G p易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
c- T1 w- W1 v+ T8 i7 A 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 & F0 O* v" J) ?; I9 I
9 P& m9 W( T. r' ]& n前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
$ s" |% Y; E# {* x, |& W0 D- l相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
3 K# w9 v" t) I. U4 f( e$ p4 t头两式：前抵、侧抵。
# z! C' e8 \0 j" h8 c5 k9 q拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
2 Z9 p' e4 s/ v* O" O' k脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
1 r; t- `' q' M# \% L0 }# k# D肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ! k3 f* C9 d0 x' l
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
, T$ j" ^/ ]$ l4 H# `$ E有关的基本技击术语，有以下口诀：
6 d. w! t* v; h- ^0 K4 {并(相对) 合(进) 取(执)
- F; y2 u6 C, P( a: ~藏(断) 佛(拨) 切(入)
& M, O7 Y( _2 A- L o& v" j- T冲(扑) 撞(扎) 压(按) - R: D. v5 {9 X
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
, g9 h. z; h! k# u. W( C. o8 U投(摔) 攻(动) 守(迎) & `/ I- \! T; O5 L# @. N
拆(解) 避(闪) 答(还)
) T% y q% B. `8 S" [ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 7 ?$ s+ |# _6 m+ l+ z7 ^6 k' w
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 7 O- @7 F6 ~! Q" E
母 招
R- K0 o6 g: A- S曲折步形 外围招架
+ z8 I% i* r0 f* ?: R n飞鸟投林 内围招架 1 [# V. l1 e2 T6 `! C8 @
依诺挺剑 内围肘 * C2 u. K8 B# K! Y, U! |* n$ C' ^
爪哇标枪 外围肘
y9 M2 _2 ~+ }8 Z; x拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
% o; }# E% h" }5 P* o; y& |慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) - T. |' s. u1 w9 j& ~
蒙民捍卫 蹬脚对拳 4 b% N1 {& ^+ _0 q, ?. O
击木楔 肘击对踢
) o. ]9 d l6 f; ]$ c& l$ V鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ; K9 }, I, c( ?: Q
断象拔 肘砸腿股
3 {! _3 ~) q8 a1 d& s4 D: i% d3 A6 V" p神龙隐尾 封脚膝打腿胫
" q% ?' u. {# L( Q) T天王转化 蹬脚对踢
" p" [- q/ u2 N减火焰 格拳反击
' h& W( U S6 o& N& ~4 T7 O魔王博猴 踢撞对拳
4 v! s1 @( H& u' `* \6 \折象脊 拽顶撞膝
$ _; ~0 e v/ I; i f) [* B子 招 u: L |) r+ \
神象奋齿 挤身冲颌 & T4 x& d7 k0 y1 y \0 C6 C" A
抹面腿 格拳直踢面
/ V! R1 T$ \, D' d4 ?" h+ }3 d7 T鬼王搂美 卸拳拿摔
0 D# N$ r2 u8 I* |0 i* {天神射箭 封肘冲颌
8 ]# w. _/ r# e9 n" K" o折凤凰 内外闪、肘劈臂 9 n9 I1 }7 q6 A1 _
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ; X7 _ |# B0 _ }/ v
野鹿回头 后蹬追踢 # m9 V2 Z1 A6 t/ y2 o" N
神猴献宝 内卸冲颌 # l0 T) j U1 p
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
2 B, H& n6 p W4 H' E& h% U$ L3 d+ M. X山神卷土 挡踢旋身反撞肘
2 \( z+ S9 b0 C s! }越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
7 Q) Y8 j# o0 M7 w漫歌擎柱 避踢蹬后足
& Y' @$ q! Z8 s; w$ z. j扎花环 内闪肘刺胸 $ j3 ]' d5 G6 m9 M* g
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
* }2 }0 o h3 y q Q斩葫芦 内闪肘劈面 ( H |' T6 O( ?! [, M7 n& O
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
8 P- z& [7 b6 X& R# W隐士投湖 飞身头触 5 o) x& {2 r. A% L' n
麻雀取水 上击拳法 2 ?1 v6 d P [6 M8 V, Q8 H
天王掷轮 转身鞭锤 " n3 c6 ?0 k2 E2 P0 ~
鳄鱼摆尾 反身后蹬
4 ^! b8 x) d8 Z5 N; O鳄鱼戏尾 三合踢法 / \9 ?8 d/ P+ ]) [
牡鹿耀角 双飞踢腿
: O' E, V6 ]4 I& L蛇驱壁虎 连环撞踢 % G7 N# O/ c, ~2 L. W" V
雀女戏水 挟劲后抽踢
j8 S8 z* O z5 p7 L7 f) [天神制军 冲身蹬腿 W1 T3 {* p# A
天帝过海 飞身高踢 2 v( a$ o+ R y6 M* r
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
- b0 u& G+ G0 G; d0 a战象交齿 双肘下砸 % I; f) b; u; d3 f$ E* H
转战龙门 后抽肘法 8 n" t0 c1 Y% m
波涛拍岸 转身肘撞
$ |0 \( u1 X- \1 d, B5 c, J流星冲霄 飞身冲扑 1 d) ~- {8 @. H$ N0 J% p
神猴腾空 飞身膝撞
) h) x. y* M; {$ k! U8 \天神搏象 低身环膝 + s0 N% g- t3 S2 S) S6 \
仙妃坐坛 飞身臀撞
5 |" E9 b w+ m4 B天神折箭 封肘拗臂 # V* a- A& [# x9 E
鳄鱼张刺 回手肘法
$ N) m* T5 x$ g- I3 u: R天神入林 踏膝腾身膝撞
9 ?$ n, ~! X% u" z( l! n6 @神猴掷妖 执腿摔法
. d; I; K6 R9 Z# z* e9 {* v坐折凶憎 低身破马
1 X7 @( C# Y P, B& U! A' r武将回枪 执脚侧踹面 9 P6 V5 F" ?# J! I
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 7 Y( V% U f) k6 M* Q. ]
古泰拳功法 3 P+ `; }, U n( u
望日功
& f6 j, p1 Q( ^) G古代泰拳功法的首项是望日功。 0 _( P9 ]+ R, D7 \' j
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
$ ^6 ~0 a- d( Y; L& O, i0 Q长跑功 4 v) R- ]/ v* B+ k9 T
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ! h2 m/ [- w) a! j k9 ^ S$ p
担水功
5 E( u& W j/ X; X g将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
3 b3 _; ~4 n4 @早浴 * k Y! F2 \; ?' W6 J3 v7 P
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
0 L4 @ ~$ `& `; W& V# o其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
' c2 v8 S4 j5 q1 @$ G& o# z2 t. W! x% A+ _2 W+ K u# x# O
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 3 ~ R4 a# H7 ` Y# D) g
2 r+ ~* _7 Q* ]8 G/ l, d. ]
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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