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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
! R, e$ b' k$ k1．禁忌 - n0 r A/ S* M2 E) Z2 a4 d
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
4 [9 j/ ^5 x! h" D0 P3 S4 Z: @(2)女子不能接触擂台。 ' q8 |3 b. g0 p1 G
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
6 L8 i: G8 G3 i- Y2．计分
& Y% }2 W, y o( y9 y/ c! q- H: x(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
9 ^6 g6 D1 ]. B" M(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ' ^/ M. {5 q* F7 \# _$ j2 b, A
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
y( |- c" p" ^4 R2 ~; i" h(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
+ M! W2 P, [0 f" f! R, \5 g8 H(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
0 v# n% ]8 W! X9 L( |) B* p; f(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ' {! S$ m! }- f$ v8 C- l
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ( y! O3 {4 k2 H, V
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 8 {; h' q" M) A4 x6 K. D
3．犯规 2 g' Y" H# {. K! {
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
+ z. L6 Y* }- v# S" u(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
; U8 i/ U* _: M" t(2)插对方的眼部。 1 V/ {! N2 u# \ H# W5 u4 T7 j
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
0 j" }. t; u6 ?! [7 Z" a(4)攻击下阴。
; K, i0 O8 `9 b2 S# s(5)锁对方颈部。
) u: _! l6 k3 a8 I* q7 Q八、赛场工作人员
. s4 E( P6 v" ?4 s; R* ~! [1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
/ e4 g8 X- @2 T; c$ _4 b2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 6 P" B+ d; {6 j# t
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 5 l; ~; u7 C, y0 G$ z& R3 ^
古泰拳的基本拳法与招式
6 C+ M' M. b8 j: e古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 8 f: K. l% F8 T' N$ d; H* ^2 r
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
& P" r, D' F% D古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
& f% q8 G# b' L3 K
# o+ g( [. ]; P9 U6 V6 D3 M4 @! ~(1)捆腕 双臂平胸交旋势 : C' C) a# n* {6 E: T
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 $ d" G5 X4 J/ a
(3)按耳 提留护面侧
1 V0 P4 k: {- Q |(4)拦格 手自外内拨 R/ F5 x6 q0 p$ w4 s" h# x
(5)斜挡 抬拳斜上格 * e7 Z8 p( Z7 y$ L! H
(6)高提掩 双臂轮流高抬
" S& k O- R: B. y& t4 K(7)戴冠 曲臂上提时前冲 6 K% A4 `; I9 u' P7 @% m
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
1 e4 o0 h, p h& R1 y(9)踢臀 侧举足后弹势
$ Y+ T& R- b! x; A(10)耍膝 双膝连上提
# U6 ]8 Z9 I8 H(11)献莲 俯首前触势 8 M2 e' h1 a. [4 |
(12)回踢 回族后摆腿
' n& X( V5 ~( x, e& Y9 n& J) s 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 1 v0 r( D' ^/ v
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
" s" d, i0 h! ?6 P" Q三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： f$ E" l" L/ y/ D) h3 T/ N6 p
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ' t3 w! i3 T# V
+ p7 o. @) Q/ m# N( N4 \# F, ^http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif : W- ?. R- e' @& D
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
8 |; r ?2 h0 o! a/ w" E[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
+ N1 `- K) z8 B盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ! G% V8 w k% C t- z0 l- A: c
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 5 S* n3 h+ k) u
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 8 Y7 ]! l0 J* a, ? e
( ?5 M+ W2 u5 F. R a# ?前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
. B h( b4 \: ]相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
6 a0 E1 ?, V: b! W头两式：前抵、侧抵。
' Z/ W: x" q# m& R) q拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
6 H* G; w6 h! R脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
0 S) `( n! h& @( d肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . z* w. {: M3 f! ?$ [+ C
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 3 k+ k# Y) A$ c' r; F
有关的基本技击术语，有以下口诀：
! X! d9 x! m& U- q4 n. M) S并(相对) 合(进) 取(执) ! U. v: ~+ j- T$ n: J
藏(断) 佛(拨) 切(入) # b4 _6 l8 t' N/ @6 z+ r
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
2 y) }: ?- T& V! ? u- S拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
, u# a' S% Y3 k投(摔) 攻(动) 守(迎)
0 a7 k6 d8 Q- r1 K拆(解) 避(闪) 答(还)
- C6 r! s9 w7 b6 P4 } m, i 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
+ N0 x2 X* `8 ?- K: E实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
- A' G4 G9 Z9 H& J3 c3 Z母 招 4 k/ G! i5 v6 I
曲折步形 外围招架
( Y+ `' c7 e/ y; Q" L2 }飞鸟投林 内围招架 1 r5 `! e6 B' m; E& U) }0 m! \
依诺挺剑 内围肘
' t4 y3 |- d# d爪哇标枪 外围肘 Y! n/ w, g- s; M' o2 @" M, B3 S
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) " t+ Q. x p; |% ]: l/ x% \2 r
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) % |( d* L' f& Y) g3 B
蒙民捍卫 蹬脚对拳
+ D5 B' g) Z! m( j) g _击木楔 肘击对踢 Y) m4 q/ Z# v' g9 |
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 6 Y% M8 k7 B K! [4 ]8 p( d/ g1 q
断象拔 肘砸腿股 . E) Z% j+ y: v4 K8 |
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 4 M. Y* M9 S3 h* [& j' ?
天王转化 蹬脚对踢 5 x1 I7 G5 a' @6 u+ Z9 x
减火焰 格拳反击 9 x h! N F0 S+ x I- g
魔王博猴 踢撞对拳 3 g( k4 {$ L0 w; U
折象脊 拽顶撞膝 5 Y+ J$ _ t2 B7 f9 g! r& f9 B
子 招 1 b( Z9 P5 u- K) C0 j' m& F
神象奋齿 挤身冲颌
" }) Z$ Z# J+ b2 W抹面腿 格拳直踢面
' C- n1 c6 _: Q鬼王搂美 卸拳拿摔
1 l0 T, q. w3 }) d1 d天神射箭 封肘冲颌
6 ]0 u4 Z6 O% J% P折凤凰 内外闪、肘劈臂 + M; o( {0 w* A$ \
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 , i1 R/ n4 A) { b0 U( F1 I
野鹿回头 后蹬追踢 & Z0 P5 h3 f( l: A) N$ @" \$ l
神猴献宝 内卸冲颌 ( @1 ]3 I' S1 S# n
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 . Z( ^5 ]: d1 K
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
" d# a0 J8 }$ A y: h# Q& L7 [越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 % W3 u+ w; p M) f
漫歌擎柱 避踢蹬后足 . y7 v- d z% I [
扎花环 内闪肘刺胸
* z& y1 _) M) D& N老僧扫庭 扫足弯连劈肘
) M! V5 S& L k. H K斩葫芦 内闪肘劈面
& v, e+ q) R# }# m6 @% F' y& W 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ' m0 `# q% E/ M4 R5 \6 O% p
隐士投湖 飞身头触
3 r2 `5 p. _/ e2 A, G- I麻雀取水 上击拳法
0 m* s6 `" f/ e7 r$ {( [" |: i% m! y7 F天王掷轮 转身鞭锤 . e& E: e' e- k, G9 p6 l! ?! N
鳄鱼摆尾 反身后蹬 5 U9 X, l9 q7 b) w
鳄鱼戏尾 三合踢法
4 [+ |- [3 b' e a$ d i牡鹿耀角 双飞踢腿 * S! e" R: v, f) l
蛇驱壁虎 连环撞踢
# F. z# w" {# Y g雀女戏水 挟劲后抽踢
; X5 S1 u5 x8 w- b1 N天神制军 冲身蹬腿 & u; Q& B: m; ?: f+ Q0 \
天帝过海 飞身高踢
7 w( D4 _ ~, w' }6 o' q6 v栗鼠登松 踏膝飞身下肘 6 m0 m: k2 f, B0 U- y
战象交齿 双肘下砸 2 y6 u% g) Y# B# I8 F
转战龙门 后抽肘法
% R6 f6 e' F& q波涛拍岸 转身肘撞
4 D+ I( J5 }8 J- U流星冲霄 飞身冲扑 6 A1 s' L- I( P5 q
神猴腾空 飞身膝撞
) ~# u1 K9 y$ O+ Q8 x天神搏象 低身环膝
2 N& p6 K5 s5 T! u' T( j" n; e$ S仙妃坐坛 飞身臀撞
- `2 U3 y8 H/ E天神折箭 封肘拗臂 m" x8 W# K' R2 x+ q5 E
鳄鱼张刺 回手肘法
) G& {7 d6 z* s) g1 D天神入林 踏膝腾身膝撞 - d- t, \6 ?. {" b- |
神猴掷妖 执腿摔法
% W3 c' ]! _* u! Z坐折凶憎 低身破马 2 ?3 B: Z% i: a7 C
武将回枪 执脚侧踹面 ' i' f. S+ _4 b; C3 g5 r
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
5 R5 P- ~, k5 J# B! P h, [" U古泰拳功法
a% Q6 |$ A* h2 ^5 |( J望日功
% R2 R% d0 `" z古代泰拳功法的首项是望日功。
: K& B7 e& d+ X( H即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
; |* ?- G3 n' n( `* _' X4 ]长跑功
: T2 a+ d) {) { J9 C在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
( F) y5 e' G$ p5 s! _1 q! v7 C担水功
' i d9 x1 F! T6 A将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
* ]" e/ C: M3 @; w/ ?# g1 I早浴 - V R/ E; E( C
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; t. h+ g; O( b! H8 D其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 0 N" c+ z1 B0 W4 V+ }4 v
8 A! W" v1 k" g) B
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 # M( S1 l1 H0 t [$ y2 _% v
' L; t/ c# y) }, {0 R
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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