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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 , v2 @' d1 n8 B+ j0 z
1．禁忌
* N( P- }) F# r5 W1 n- [" P(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 1 j9 g r( l4 G0 C. r, j c
(2)女子不能接触擂台。
/ P6 r( Z# O: T1 O* `! q(3)拳师赛前忌与妇女接触。 i- k. @8 T U9 @) X5 r( |
2．计分
8 y N* X" T+ j(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
3 X; q) }' k, M" G3 ^; r* Q3 i(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
+ s7 s- H3 S1 _! E& h$ m0 i(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 7 A$ C4 q, O3 R# l% O" I+ j) K* W
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
" @, i- `3 _$ C4 [' } M(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
' o6 X3 D2 G: c(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
$ Q* Q M- w% R, L. u B8 e* u9 z(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
7 c3 G' d3 }7 r. M(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
* `! ^; r3 i/ z# R+ |: k3．犯规
X( Q' V6 k1 O8 i4 i凡犯下述举动者，皆以犯规论。 # G9 g' V1 v( ^3 {) i
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 * ^! J, j) Z+ Q* O7 x" N- V' T/ W
(2)插对方的眼部。 0 ?2 _* Z7 } }7 n
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 k# O9 p* S$ N9 v: s& Z: k1 k
(4)攻击下阴。
. T/ ~8 M' E7 A/ F o(5)锁对方颈部。
) Y$ A$ J6 z2 [$ T" Z/ i$ ]' R+ b八、赛场工作人员
* J, L7 T: z0 h" F1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ; ?: r! X- ]" `
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 6 B; U2 Y) j: H3 n6 y
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 % f! C3 A/ h4 ?' S( o3 O" p. c
古泰拳的基本拳法与招式 , S$ s- k. i. T) [% \* x6 W
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 2 C! K" ` ?; A4 j1 \* L
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 3 Y% g4 n+ }4 x5 o# R6 V* x/ @
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： + t: `- `$ e$ G. |) q+ q
/ i, k; y( W S$ b* \& C% E% P# h4 l9 @
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 / z6 F1 }' I1 {* {2 ~1 D5 W
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
. i. z. z! w4 k m! ?(3)按耳 提留护面侧
/ h5 u7 [# f& I* f( e( s9 l: ^4 J(4)拦格 手自外内拨
/ L5 X$ S' d H+ i; S1 U(5)斜挡 抬拳斜上格
" d" z6 C8 z) L/ N(6)高提掩 双臂轮流高抬
X% ^9 N7 ~6 g+ J0 R& T+ ]0 S(7)戴冠 曲臂上提时前冲
; k R+ _' D+ R& N(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ! I, S, F+ Y1 h/ s, o4 Z9 W2 u
(9)踢臀 侧举足后弹势 ' J$ T0 M5 c' s6 M3 ~4 t0 B& \* k7 I
(10)耍膝 双膝连上提 , O" u# R# w( @2 F5 a0 o3 ]
(11)献莲 俯首前触势
3 J! I" X! D H9 V(12)回踢 回族后摆腿 - C$ a4 \: Q$ \/ B9 y/ b8 }
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
3 k7 m R- ^3 C5 O! M泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ! Y+ Q" E6 L" G: c9 K
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 2 P/ u! s+ i$ _9 k, A
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 5 K M- n! @& P- n8 n& s( t
$ ]' N" z! B5 f1 A8 D8 ^$ M
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
3 A( D9 e1 i) G2 U7 a4 h0 K& n[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 9 R6 k* x% Y* M: K- U4 P. p
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
/ v9 ]* U8 c$ i盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
, u5 _9 j! X1 E0 {易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
% ~4 z, ]$ J9 c% I 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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5 X- V0 V& m E" v: b前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 g2 E6 U" ~, }: _0 P" N' e
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 % S6 i3 h( U, H/ n/ x4 D* S
头两式：前抵、侧抵。
" z7 P: F* O. o( D/ V h拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
/ U6 Z6 Z: u, N/ [脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 , \! c* C! F/ x, d% f
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 1 E0 J1 Y/ }# J+ W
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 2 |2 p+ R- T/ _6 F4 H% V" n/ k
有关的基本技击术语，有以下口诀：
[* ~* o7 f0 c' Q9 Q并(相对) 合(进) 取(执) . b" c7 [2 K0 J1 p5 y
藏(断) 佛(拨) 切(入) $ _2 Z) }* _& w% z
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
' [: D( A% g) V: w2 p; h0 t$ G拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 5 M# D3 J/ L! V' K
投(摔) 攻(动) 守(迎)
% p- r, i" \& m拆(解) 避(闪) 答(还) 5 p b' l t+ _/ I0 f
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 3 H' X' t+ y% Q, Y' N# K
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
6 d6 |' @- d9 m' W k% o7 }母 招
A4 ^+ A9 ?- n( W) `" G# c* K! x曲折步形 外围招架
4 V' _: p" ]5 U飞鸟投林 内围招架 - J# p8 V' q" c9 T
依诺挺剑 内围肘 0 m5 P/ ^; x) y4 M% T2 M; T* M
爪哇标枪 外围肘
. t: l# Z# v5 t8 `6 a+ H8 v s6 H拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) " \2 E2 `6 w8 |: {6 Y( H
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) # C6 {4 i4 |, ^5 f9 Q6 a
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ' x( b0 Y; t8 x% Q9 w2 g
击木楔 肘击对踢
. m) ^2 e0 }' @7 z/ ^% r! T鳄鱼摆尾 腿踢对拳 6 M3 Q. J) p t4 \5 @
断象拔 肘砸腿股 & i0 Y( a: W3 V+ ]& _8 D6 `; | a
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
% G6 H/ D7 M4 G- r( r; [天王转化 蹬脚对踢 w: O4 v m2 k5 x
减火焰 格拳反击
; Q- S* O2 c3 L5 u魔王博猴 踢撞对拳 . O$ a5 C4 e+ @$ m/ W" R$ |" W
折象脊 拽顶撞膝 0 n) H5 T. Y. F. M I
子 招 $ ^! H( R0 G( d* |- G
神象奋齿 挤身冲颌 " y: Q8 m/ m4 ^" _7 U5 o# r
抹面腿 格拳直踢面
: H& S5 S1 J0 M, N- b鬼王搂美 卸拳拿摔 " p! Z+ O9 K, ^. P/ u3 e
天神射箭 封肘冲颌 2 `" `% E4 G2 d1 _
折凤凰 内外闪、肘劈臂 " |- u! k$ f, @2 Q ^
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ( p' U2 I" m* C
野鹿回头 后蹬追踢
0 ^' s# i4 o2 `1 c# [神猴献宝 内卸冲颌
5 s# ^6 C2 [; p9 J F" h蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ' \3 a/ W, e( I& M+ O
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
/ l1 x$ t* Q" {3 t6 [越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
* v0 x! j$ t1 K1 j! C: T: D漫歌擎柱 避踢蹬后足
% a5 l( I9 d" v D7 ]4 J3 w扎花环 内闪肘刺胸 ( O* t* N8 B$ I2 h, s$ o6 X: E& O
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
$ k. w2 ]7 k+ i斩葫芦 内闪肘劈面 4 J" Q8 M/ W% c9 g
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 ? H ]! Y$ j% B0 j5 o
隐士投湖 飞身头触
- t4 G2 o3 a! S) Y, W. `4 F0 g$ s麻雀取水 上击拳法
6 T# b! ?4 D0 o/ d天王掷轮 转身鞭锤
8 R5 t! J6 {3 Q8 J2 e( ^& z% E鳄鱼摆尾 反身后蹬
3 J' |4 K" e T鳄鱼戏尾 三合踢法
: z' N h1 y9 h# W0 q( a7 s, R牡鹿耀角 双飞踢腿
3 E; g/ E( l/ [3 p蛇驱壁虎 连环撞踢 z; {4 i$ [. H6 g* }
雀女戏水 挟劲后抽踢 5 n1 W6 c4 e/ E4 d( D
天神制军 冲身蹬腿 0 O ?& X% w+ j! A
天帝过海 飞身高踢
, ?% e) ^( ]7 S( i: d+ s栗鼠登松 踏膝飞身下肘
+ O1 r8 n5 E# C" f" ~3 M# y战象交齿 双肘下砸
. ~5 u5 B1 d# }转战龙门 后抽肘法
+ p3 d" o) `, k5 t波涛拍岸 转身肘撞 ' l' I- J% \! o9 f" [, d: }9 s
流星冲霄 飞身冲扑
) m% v) x/ T& m c/ ^8 u; ]" ~- B- q神猴腾空 飞身膝撞
+ X% M; u5 c5 o6 Q. X' e# C天神搏象 低身环膝 / L' T! ~* u: _! t$ w
仙妃坐坛 飞身臀撞 ! [0 t% \% s9 e o( Y
天神折箭 封肘拗臂 ; o( e8 ] J- d( J
鳄鱼张刺 回手肘法
* T$ W: n( @6 O天神入林 踏膝腾身膝撞
f- ~! `# ]/ i$ R: X# _神猴掷妖 执腿摔法
5 K8 }/ `8 \8 A坐折凶憎 低身破马 , J1 a( C0 I# R8 z" L! b
武将回枪 执脚侧踹面
0 v0 j8 I0 H& M. @3 U+ @古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 0 k2 x# n8 V+ C- B
古泰拳功法
! o( `7 [7 y7 f; t望日功
# z2 q3 E6 |9 `. p古代泰拳功法的首项是望日功。
- x) t6 F" C: t% b即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
* }" v3 y* ^8 `- ]2 z9 R4 V7 }% |长跑功 % b" q5 X0 A8 _0 w5 |; q
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
* D$ \7 k1 O/ l2 I担水功 . a v9 R9 a: h4 h
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
, i6 T; b) n+ J" `8 t0 o7 ^早浴
; u) [$ d+ G9 l: K其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 9 w; M+ h r K' N
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 3 e( c+ p- g5 [. g
: b' I0 v& ?% z) a" O& W; ]0 w1 ?
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ! ^6 `' e' h1 c, x; l' ]
, K) J. o. k& y精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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