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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
$ \5 W% @2 ^ p( u* |$ h* ^1．禁忌 2 d* V1 M% ^/ I2 u7 N; F
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
* N* W# P5 k* \& I(2)女子不能接触擂台。 8 K2 j$ ~# J: _+ T
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
& U+ Z j2 D2 _5 _2．计分 $ E$ P* G* m3 @% q& g, ^% s3 K
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
# C7 s) w2 B( U$ C/ a(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 . t) |, ~# v/ j$ t; `
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
. y% C3 u0 y j3 `4 q* n' q(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
: P4 p+ F4 j9 @0 d5 F(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 . k2 E7 t* d. g" U0 ^ ^" ?$ h
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
; X8 X8 W+ r0 l1 q2 @4 ~$ l0 J(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 2 }: f* U: }. I& ~6 M1 b
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
* u8 \- E; @* z m6 x3．犯规
5 B! m0 _4 L, C5 e6 g+ d凡犯下述举动者，皆以犯规论。
. j+ M. r5 T, g& U5 }(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 $ ]* v6 s6 N0 f, _. H8 A6 W) J
(2)插对方的眼部。
7 X6 Q! |" p- Q1 n# L(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
, i+ }7 o$ Y$ p0 ^( c1 {(4)攻击下阴。
) u) {' s# C; G$ `5 a' s; J(5)锁对方颈部。 / {: a% O8 V$ c7 a
八、赛场工作人员 ) X$ q" A4 C; V; `
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
" m# _$ @! f6 c! w& ?2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
% v B5 V- v* U2 e2 p2 N: n3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 : w# b9 R. q$ g: T. F" C5 [: w
古泰拳的基本拳法与招式
- t- B' z# P2 K5 x+ j. |" E9 J古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 1 U+ d: X' O( T/ T' [: d5 Z
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 0 s4 Z- q. l: G6 }0 R: o
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 5 _ \" w" y, k0 ?! t2 \
& H. [$ ^7 E& d \3 L \(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ' r( P$ v' C$ J6 W8 A
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ( h9 D2 L! H, F
(3)按耳 提留护面侧 6 C( `6 ?- F, L% w; f
(4)拦格 手自外内拨
9 J. z" z( c# c(5)斜挡 抬拳斜上格 ) v9 ]$ _/ a0 o
(6)高提掩 双臂轮流高抬
7 T) q7 R. y# b: B1 M(7)戴冠 曲臂上提时前冲 $ G, o# {$ ^! ?
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
) p4 K. z3 y! Q% [7 K3 l5 {(9)踢臀 侧举足后弹势
$ b, ?% H8 s7 J+ o; ~(10)耍膝 双膝连上提 ! a4 C ]/ q. `; o2 P4 A
(11)献莲 俯首前触势 " K0 ]7 o, A. I5 h6 T
(12)回踢 回族后摆腿
+ w- o4 s, v8 @! A/ |8 D$ ` 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
1 s1 `2 X# h" k$ Y4 {$ W! R泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 $ W* {- V4 U* s' j
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 0 Q' X7 H: k7 N8 v( T8 b6 Y. y
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 4 y" v, U, @2 V% `1 B7 |! V
# X& b4 Z1 X x: \, g$ |1 R" M$ l" e
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 7 S$ V7 X$ ]/ l
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] - A+ j( A8 M" @: g
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 4 x, S7 R: _7 t4 j. X7 D7 W. d
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ( |+ E4 B; o' X; G8 D
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 6 z9 u% E. x. A3 h8 x- W
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 8 l% `7 M) ]. t7 W/ G4 H% a
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
9 C1 v5 s: M$ A( h3 T: O8 i相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
: `( _( f5 P+ H" |) C头两式：前抵、侧抵。
7 X/ c+ R, [' ~# J3 U* P" h8 X2 e拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 8 K& e. `. c* n+ m/ S2 V
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 : R& ]9 }6 x3 Z' L3 l# V$ W" A, ~+ H
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 " v# T" J* d; v+ `' T+ g% B' Y* |! M5 e
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ( c' n% v3 G* R9 L3 {
有关的基本技击术语，有以下口诀： : k! Q4 q% p% W D! V
并(相对) 合(进) 取(执)
& |2 I3 F* ]6 A. v6 } I8 z藏(断) 佛(拨) 切(入)
3 ~- W- x9 p! B7 O# ~' P( X冲(扑) 撞(扎) 压(按) % F' e8 x2 ]: J3 Z
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) & N- w3 _( ~; j: m8 J( |4 n
投(摔) 攻(动) 守(迎) " L" Y2 R, ~% o0 l
拆(解) 避(闪) 答(还)
: ?, e% K" @8 S 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
5 n6 } g, ?) e, p1 c6 G# `实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
0 z4 C8 l3 B/ q6 U$ u6 d: Y母 招
2 q" f3 {( c' X8 @' Y* m曲折步形 外围招架
* K2 V3 k' q, A& Z! i0 W! x飞鸟投林 内围招架
) q! P5 ^1 W. U' i% p& S/ Z& X$ {依诺挺剑 内围肘 5 E6 \' O3 _+ w1 B0 N4 B
爪哇标枪 外围肘
& r8 l1 P& |, p% d4 Q9 ~. ~8 z$ q拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 8 e; [- o4 p, X; f* |
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 0 @9 x7 a& i9 a: c3 |
蒙民捍卫 蹬脚对拳 6 y4 A5 w; f& c
击木楔 肘击对踢
q" i" C& f* J I% y! Y鳄鱼摆尾 腿踢对拳
7 h0 N3 t7 g9 B2 L& M, K ?断象拔 肘砸腿股 - E G* ]/ ?4 N- n3 ?& U# X! B
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
9 W& Y7 l2 `4 \- B. g天王转化 蹬脚对踢
0 r/ u) v+ e: O0 u6 O减火焰 格拳反击 4 j0 O4 k* N( I# _1 H# I
魔王博猴 踢撞对拳 # p4 D" E w: H: T
折象脊 拽顶撞膝
: e) k7 |' K3 @% w( k子 招
, Z2 Q# S' c6 E, v( F) \0 v, U" c- ^+ M神象奋齿 挤身冲颌 ) x( a; r! v a$ Z& G3 ~
抹面腿 格拳直踢面 $ N- w" y" U( B5 q/ X! f; {
鬼王搂美 卸拳拿摔 ( W: }( p2 d' f' S
天神射箭 封肘冲颌
- A% p4 I& R9 B2 T折凤凰 内外闪、肘劈臂
' j" o# {* J. @5 h狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ' ^9 G3 Y2 q! }8 h3 i# H. H! c
野鹿回头 后蹬追踢
' C' T% ?7 X) [ V神猴献宝 内卸冲颌 7 C; H0 G6 {6 J. q" O6 G- Y( b
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
1 u' S5 y! u1 g6 i# f8 s: ]' O1 s山神卷土 挡踢旋身反撞肘
% R& u/ W" S+ o越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
0 N6 u/ i) R+ P2 b8 E- r' `漫歌擎柱 避踢蹬后足
m- `4 S y8 G扎花环 内闪肘刺胸
! ^4 Z4 i# I2 b, X% U5 x3 d! z老僧扫庭 扫足弯连劈肘
8 G4 C; a7 l2 E1 d5 [5 E) S斩葫芦 内闪肘劈面 , G7 t/ o" k8 U" y( e t. H
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
6 u1 e5 ]1 x5 Y4 N隐士投湖 飞身头触
) O4 `- v% J& C& b麻雀取水 上击拳法
5 `3 m& H& v8 n' M! Z* C天王掷轮 转身鞭锤 1 q: R3 V& E8 |
鳄鱼摆尾 反身后蹬 " `$ |- M/ U; C% K* }
鳄鱼戏尾 三合踢法
% p9 |8 G# R+ _' k- G7 _牡鹿耀角 双飞踢腿 3 K4 Y/ x3 ^6 e ~! E
蛇驱壁虎 连环撞踢 7 ~5 O% K9 V4 w( h, h3 W' Y* d# M
雀女戏水 挟劲后抽踢 6 E0 A f1 k R
天神制军 冲身蹬腿 ; c4 {4 ]$ ~# S! `& u1 p
天帝过海 飞身高踢 $ F$ Q) y: q4 A! u& ^# ]' U
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 7 [4 n5 v; C: s. P
战象交齿 双肘下砸
" U8 x: @6 x) z" x转战龙门 后抽肘法
1 l* w# A1 g$ e: {* R) J* n波涛拍岸 转身肘撞
6 ^/ u& ?/ J8 M2 V* ^: ]) `' l流星冲霄 飞身冲扑 3 H% E- r5 T3 b* ?
神猴腾空 飞身膝撞
7 n5 v" d, L" h( ?2 J. J天神搏象 低身环膝
7 ]; [6 I4 o- n S/ f; P仙妃坐坛 飞身臀撞 & v0 o# Q* B) x6 N i
天神折箭 封肘拗臂 - O6 K1 v' }! U2 ~
鳄鱼张刺 回手肘法
! { M4 L- n9 k6 x' I天神入林 踏膝腾身膝撞
; Q; E3 y5 n& z* q) M神猴掷妖 执腿摔法 8 P" c. k4 d" N& H
坐折凶憎 低身破马 & \) f; }; _9 ]. D
武将回枪 执脚侧踹面
0 I4 Y) ?7 f) P$ [7 I古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
4 {6 U# `5 V0 v; W- P+ h) x古泰拳功法
) B$ j: Z2 o1 |6 L6 u0 S, E望日功 - F, T+ I# f* d2 f2 L5 A0 Z7 z: n
古代泰拳功法的首项是望日功。
/ H0 G, Q# D% K即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 % X3 E$ ~# {: J. T* S) \5 U
长跑功
% Z4 Q9 i) E( q& w在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
. P% X: C( K2 M. m! \* s1 V( [担水功 # ~8 f1 j6 C7 K9 b1 [$ p
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
' l m: R& b8 \' T+ x早浴
! v8 C6 Y2 p' n- s0 C# Y其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 6 ?4 u3 @: X( Y, r" {4 `! c" T: g
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
& ?, b# X/ N0 F8 R' ~( f; y/ S3 C9 f) H
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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