|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 ?$ r/ L0 r% r: x7 x
制作第一步:
* r: r7 P4 u& d0 c1 L 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;# d2 {# x; W, t) o8 \
2、加入两碗清水;
" y9 X. w2 S2 n% O& O 3、再放进一个生鸡蛋;
7 a0 y: {+ I2 [; Z! B, N H 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
& O7 D' G) M- p5 p 制作第二步:2 L% p7 {) t8 m( J4 d- J9 B% _7 a
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;$ {/ z/ q. P( O# |. q4 w; ]
2、加入三分之一块阿胶;- o7 T9 t+ e6 L8 Z& W
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;* B3 {6 v) ^; S$ E
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
( Q5 W8 H6 x3 b) S不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
, N* ]) t& e% o& q瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
. u+ u$ G' z4 V# w+ d8 q胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
} B' {' x& B右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。( J ?2 d" E, x$ l5 c/ s( D
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.3 H! w# N# ~; |* D5 t" ]' g) G
黄芪 Radix Astragali 2 v3 m$ ^7 d& b/ l
别名绵黄芪。" U' [3 {/ G8 r( m" I
性味性温,味甘。
+ M9 c: e B# q% k 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。4 W8 Z$ d5 r3 Z6 X2 P
当归 Radix Angelicae Sinensis
" @6 f/ c6 V% R. d* i 别名秦归、云归、西当归、岷当归。6 E. J8 l" k3 A& M
性味性温,昧甘、辛。
6 ?+ Q( r# x# e5 j' d. \& w 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡% H8 z: z5 M" G0 V
党参 RadixCodonopsisPilosulae 3 J6 Y/ e f" u- S
别名潞党参、汶党参、晶党参。* m) i7 Q! S) Z/ T
性味性平,味甘。" I& g6 o8 x+ b) Z# w |3 m
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
- F4 f- I+ T3 A9 S 川芎 Rhizoma Chuanxiong / \- {) e# L) V o2 } o
别名芎穷、小叶川芎。
- n' X7 m) {, m 性味性温,味辛。) p4 R4 n* }8 e) G/ D9 K0 k
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
- n _8 s; J3 B 阿胶
1 _, Q8 ~- V; \ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
; i8 H: h! S! H8 R9 _/ X+ b 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。/ ]) ]$ ^1 Z- t% X2 M5 R0 M2 H
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。1 K [$ u/ {3 }) U
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。3 D9 u) T! |- ?! ~7 ?; A7 z8 z
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝2 E, { Y: k; a" s2 r
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
: v W+ @) w3 y- W1 G4 J 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|