|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶8 X1 Z$ c0 Y4 v* i
制作第一步:# O1 b( d7 B0 W6 c
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;! M3 t n3 p( H. Y# M
2、加入两碗清水;
( v9 {* ?# w2 U+ G 3、再放进一个生鸡蛋;
0 G/ W2 q$ H; \- u 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);! E2 l/ w, {$ P
制作第二步:
' k' m& M7 s) T6 r3 l 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;9 B5 E7 }+ ^0 t7 M% P; v7 b! i
2、加入三分之一块阿胶;
( T6 U3 U' C) a1 e1 ] 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右; ^ ^# l W2 g! A, ^0 ], H+ U: \( p
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
; I" J) D7 o6 ?1 s. A不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两1 }. F0 |: N) l
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿+ e% a. l1 s( k4 u4 k/ L. D9 ?7 ?+ I
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
: Q" _/ }; F& T& [ Q; c右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。. S9 ~1 ^$ c. Z" C
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
8 e9 N; e4 C3 Q" P, q% y- e 黄芪 Radix Astragali , g9 [: H: N6 i# w+ ?4 O) ~
别名绵黄芪。
K9 X2 H4 ~# K" d) Q! w 性味性温,味甘。5 C' W% w, |, N2 l7 w+ F# o3 ~
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
$ J P$ @8 G( ~6 K% F% b2 v O, h' H3 y 当归 Radix Angelicae Sinensis : Y2 C0 c& t0 V+ v! _
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
+ u2 g6 _( F4 c) u! `( U/ m% c 性味性温,昧甘、辛。
& T" o8 z2 S) O+ J 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
& n0 a( a( d3 Z# q" A 党参 RadixCodonopsisPilosulae
! ^6 Y! s7 [" F# W$ n 别名潞党参、汶党参、晶党参。
0 |- e# {" f$ _$ [# `) Q% t/ N 性味性平,味甘。
; w. A0 p' o9 w0 K, R 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。7 `* F/ n! }& R( |4 x8 t [. E
川芎 Rhizoma Chuanxiong / p j/ ]" e0 |. x
别名芎穷、小叶川芎。% L3 P8 y: W q5 w
性味性温,味辛。
; [6 `3 M f9 {) M 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
( p% N0 v$ y/ k o5 ]! s3 y 阿胶5 M& Y' k) \7 J2 y( u* {
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。. Z! L% q9 o" D! J: o; I0 S' F
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
7 Q5 J, l0 O( D# J 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
- w- @* F# y5 B 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
+ Z. o# X- w# `' J( L# i& u黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
" Q( X: Y+ V; `7 P( J" A8 D; i/ F 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 [$ x3 W+ B: m! F
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|