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(1 )客家雷茶0 G m7 h1 c4 s2 Q' t6 \/ E/ b* ~8 v6 J
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。: d0 {* A$ x) ]3 J
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
) @4 n0 x& S1 s6 T: D功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。- x8 Z# G8 R; g' N$ I
(2)荷叶饮 V4 ?/ L1 _$ g
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。7 \2 I, }! H: {1 n$ ^9 z
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。2 R+ [8 A7 ?% ]% O+ _6 }) N- _* s2 n
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。3 _& S. B; e* [8 s) Z7 Q6 K
(3)山楂窈窕绿茶- N* X! [+ `/ ]( f
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。3 c) j3 Z) m& |* s4 c5 S4 y
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* k+ W9 C& s! N( @. O7 \$ r5 z功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。. y6 K' ~$ Z* K
(4)乌发活力绿茶
9 q7 } d) y/ ~3 a$ N( C P* J茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。0 b# U/ `2 y8 o( Z& K
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
+ R* A1 e+ u; _. y: U# U+ x* R R$ }功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 y+ z. l; f+ O$ C2 ]) O" e
(5)清新减重绿茶
! c, a- Z3 t2 F9 o8 _茶方:绿茶1公克,大黄半钱。4 W: b$ b, m, R, q* }: z1 r3 J, Z
用法:有沸水冲泡即可饮用。2 o5 h4 x; h' b' I- _1 C3 T
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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