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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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; f; n) Y% y, w0 H 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清
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1 `7 R! O" ?( L; m透喔!! w; {* _; ?# P" U8 |1 ?
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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: z9 y& }: M* L; F; O2 E; g' _3 H 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 X' s+ q1 M; p 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,' G$ K) \' @4 ]" w2 _
* H# W. Y0 t- q) r, n因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 |- V: O$ q/ A" [' O6 h
! D2 F/ a; [, W$ V ]& [; W 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。6 ?3 |) x3 G# s2 [) d
9 W! ~" ~7 b" n+ R' r! D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。: x( } W) _0 n R4 e
$ d7 L( n$ [, r 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然
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5 F; v" m+ a' t5 s- |2 T: m的漂漂喔!!4 {; V5 w* r: S3 h- P
& ^' B) Q2 n' j 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!$ t) A. ~9 ]& `, x7 D$ G
5 Q# V3 w, M+ C N. i2 U 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!* ~/ Y; p- E" U, X2 ~
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!5 B' r. F: p5 N$ U/ Y
0 P v/ u$ K. i+ g 15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!! @# u; f* O, b' B4 L$ {4 E" W
. f0 {6 ]! p) Z8 Y% M 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" m+ y! u% k' G2 q: F( Q
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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* ?0 s; ]9 Q4 O5 _" d A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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5 }% y ~# I2 w% X* u C.xxx每天早晚各xxx一小时
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* ^1 U2 Z4 f8 J( x 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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( c/ {1 i; N( N4 @5 F8 F# ] B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 t6 i. [: W" x% K0 C3 v
* C+ H& r, S# q' _- k" I C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- R- s2 G+ w/ t! V& e5 e! D
2 x: r3 `: p* o+ ]4 Q' f D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, `2 H- z" o( @: E
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:0 E5 Z7 ~/ V G' d$ l/ Y
( c/ | a1 N Z) Y M% P A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 S4 C- F: B2 s: ^, ]7 i" a- @
! P+ ?$ R+ [& ]" N: u. t B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!! [: S7 f, g9 H1 Y1 O- Z5 b' P
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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