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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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, `4 H2 z* X2 M$ [9 M* X& m: p 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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) T" d. L) G/ M6 f0 o- C9 P$ p透喔！！6 s. M) @1 _5 {+ S5 P# D
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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; g4 i: q8 e$ L$ J( ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: K% u. ?7 ]7 o6 `; e1 y% B
$ b9 P: n3 \: q$ u9 ? q( T 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ L8 ]* G: U% U" O1 `' ~
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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3 q& b* y0 n( x, E. U: A$ F* D3 D因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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' z% a8 M: f( |/ P( h0 E8 \2 C! Y: O 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& ~# }4 r9 u8 |$ h2 o8 X
$ N4 }3 c+ g4 y9 p1 } 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 M# l1 u' r: F' z$ B: a
, r( R; r- P) u4 x' Y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！3 L7 g/ m- x' Q7 c: Z5 B" k
5 G' `8 g* z- U 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' H" D9 g# y. [* Q
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; S! T5 l+ r' ?
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ d7 w0 r9 a4 A# U
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% M! I+ O5 j3 R5 L9 l
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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8 X/ G8 R' W, A- |$ G, | Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 ]; C; W- u7 |$ L) I
; k7 E& h q# T: s% u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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2 P1 z3 @/ l& k. ]3 o Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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- J# U% k0 } G8 m: @ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 w" E5 s6 B) F7 m3 b7 A( q2 x9 a6 f) I
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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" S$ R$ F y3 w x' t+ W 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： O+ Q5 ^6 l5 S% Q( X3 p' R
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% u5 G" Y- y! W8 x% n x
# H r9 I; b4 @6 g Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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& c; ~: g& S, x+ y Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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