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脱发; ~ e" o1 Q' w2 W9 s6 c
1 ?) ^' Y7 O% a8 P- H7 h 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 " r( o2 [: B: j3 f1 D1 f
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骨质疏松 0 s# J" ?% ~- a: F0 N2 o; R6 E
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 : h) n) r, {; q* g8 z
- C3 @% D1 n5 ]7 z' V0 Z3 h胃下垂 3 n" t% R& M% J- w6 ?
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 " ^8 v$ A" T3 ~" {3 w" s
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子宫脱垂 " E% P$ q* m+ J! I4 f
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。, r, S+ m0 J5 u' f( i5 W0 j# i d8 f
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贫血
: k" L0 ^+ C: w 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
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4 E+ h- M. D A4 N$ Y: O& N' v$ G记忆衰退 + `8 }8 a7 P$ _, j" i3 C! g
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
