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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
" a( l N- n. \+ F+ ~2 _7 U 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
; P. ?3 x: X4 W# X7 }, `( A$ F 健身操：没坚持下来，所以没效；! t ]. C* O% `
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；+ O) z2 i0 _2 C7 D3 q0 N3 T' Y. I) L
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；3 S( N) j9 a) {. u+ j7 [$ C+ F
胶带：不用说，没效果；
, O- X& I4 P J7 _- L j 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？: ^+ X) o! W3 d2 |" S
瘦身乳液：没效；7 T8 u4 m( [: ~
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。+ J/ |( B) N' U
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；0 R4 q# \8 x2 @ B7 p3 c( `
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；4 G( L0 ^" Q, V1 @
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。4 p& j& w i) t3 E! d' T @# ~) d$ h
( _- v+ h6 T- r7 ?2 D* f7 w! T 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- k7 c( _1 g/ p+ Z' ^& U+ z3 k
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% w) i- H+ _" [4 W% _补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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