|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
3 @: N) o* q3 o- H 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。* t4 x3 u, a8 _5 i8 N
健身操：没坚持下来，所以没效；- j y1 { m9 \ F7 |
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, R% d) M7 V7 a& t& Q3 k$ @ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；( H2 \7 g2 g2 ? P9 N. b7 J
胶带：不用说，没效果；7 s, F& s6 [# r4 @
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
# A+ w {$ ~4 j% Y1 k4 q2 F- }$ K: x% y 瘦身乳液：没效；" L5 |8 `( F3 f$ `& l' w) a5 A" |
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
9 Y6 G/ o5 C# Y5 v, L 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
G* F3 x/ c! R$ T/ _; @ R9 d0 Z 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, v$ t$ X+ P0 W! [
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
: z- F, t/ X1 C' q1 P& B+ U# x, z6 }! c( o" z# s" B
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- k/ n4 H3 {! `; K1 c( U
# b- R( R+ a5 `! {1 [ B
" ^. r0 O) `; k$ O% c! P补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
" |5 ^: U/ R' |% K4 A4 k* B2 \, Q" r8 }2 x
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
