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[color=#ff6600][size=2]一碗酸酸辣辣的汤会让你找到仿如被拥抱的温暖。泰国冬阴功汤就有这样的功效。泰国人认为，冬阴功汤食材讲究，有非常好的养生效果，曾有研究显示，常喝冬阴功汤的人，患癌几率要比不喝的人低许多。日本研究也表明，冬阴功汤可以抑制消化道肿瘤生长。此外，香茅可以帮助肠胃排出多余的气体；柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛；红辣椒则对呼吸系统、血液循环和心脏都有很好的保健作用，另外，冬阴功汤还有驱湿作用。[/size][/color]% Z7 t6 z, ~; r! g2 V
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[table][tr][td][size=2][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/11 .jpg[/img][/size][/td][td][size=2][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/12 .jpg[/img][/size][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]1、首先要将高汤煮沸[/color][/td][td][color=#ff6600]2、加良姜、草菇、香茅、柠檬叶、樱桃西红柿、朝天椒[/color][/td][/tr][/table]8 W0 [) E. ~3 Z' i. T
6 a. [8 [) H3 ~1 [' j[table][tr][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/13 .jpg[/img][/td][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/14 .jpg[/img][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]3、煮开之后，放2勺冬阴辣椒酱，2勺柠檬汁、1勺鱼露、1勺鸡粉、一点点糖，调味[/color][/td][td][color=#ff6600]4、处理虾，去虾头、巧妙方法挑虾线，让虾下锅后保持非常漂亮的形状[/color][/td][/tr][/table]! r% t, g7 E7 s7 H: h
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[table][tr][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/15.jpg[/img][/td][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/16 .jpg[/img][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]5、关火，加香菜和奶调味，让汤不至于太酸辣，选择适合自己的口味[/color][/td][td][color=#ff6600]6、大功告成，盛进准备好的漂亮沙锅里[/color][/td][/tr][/table]+ _, C2 W3 F- U6 ~' V, y+ A
8 o2 c- x' {* q$ r- U& {3 [[color=#ff6600][b][size=2]冬阴功汤[/size][/b][/color]8 O: S- |& O, U% Q1 h
[color=#ff6600]食材：[/color]良姜、香茅、柠檬叶、鱼露、香菜、草菇、樱桃西红柿、冬阴辣椒酱、青柠汁、黄、青柠檬、鸡粉、糖、虾、三花淡奶、鸡汤、朝天椒、蒜
- M2 L1 o& j- B3 H& |1 L[color=#ff6600]做法：) c- g$ s: B! v* A5 k$ N
[/color]1、首先要将高汤煮沸
* t/ A) a( |9 a4 h1 ]2 g2、加良姜、草菇、香茅、柠檬叶、樱桃西红柿、朝天椒 , z3 d9 h# n" z9 f
3、煮开之后，放2勺冬阴辣椒酱，2勺柠檬汁、1勺鱼露、1勺鸡粉、一点点糖，调味
; z' @. C" g% x; |, E1 x2 _4、处理虾，去虾头、巧妙方法挑虾线，让虾下锅后保持非常漂亮的形状
; M; y# f% X! m5 p; I5、关火，加香菜和奶调味，让汤不至于太酸辣，选择适合自己的口味 0 Y4 _$ ], E' ?" R
6、大功告成，盛进准备好的漂亮沙锅里: z Z5 A0 Y9 j9 Y, A9 }$ G
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编后语：有很多朋友都问这些食材哪里可以找到？其实，像香茅、冬阴辣椒酱、青柠汁，超市里有卖，鸡汤可以用超市的浓汤宝煮，朝天椒则要选小的买，因为越小的越辣。现在我们来看看节目中用到的调料，大家可以作为购买的参考。1 L1 R! L3 N! ]5 K3 O* E
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发表于 2008-9-29 22:52
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