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额头痘VS肝脏 ' b% }/ z" B7 Y2 ^" G& ^$ N0 k E' G
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% Y3 N7 Z) s* L& F3 R T: u长效建议:让肝脏按时工作 ; `1 A/ z- `3 q+ e2 J' H
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 |! u5 w3 V( M) z哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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7 e) d. q9 R' h( X @" K+ z! E鼻翼痘VS胃 5 F% _/ o4 X1 s8 F8 G9 U
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 Y' t6 m# }' K0 n5 w
长效建议:少食刺激性食品 0 e; o& p2 k% c
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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$ g: g6 c2 A. |2 [唇周痘VS肠
% r" _, @3 z: D) J' Q0 B. C% p便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! ?4 p8 b2 b5 a长效建议:舒肠助排毒 4 D& c- o: T. R+ O* S8 z
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 |4 D5 ^. e! U, @4 X% H5 O- ~
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8 U# m2 P( g. [' _* A7 e% _" J印堂痘VS心脏
( b [4 x; J$ _出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , V" J z3 R0 e8 T: {
长效建议:注意保护心脏 " h" [1 c8 T; n! e O5 j0 o
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 l' ^" k0 A0 ~ L* v
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发际痘VS毛孔
) ]! v8 G- U0 s因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * W+ Y2 F( f& h
长效建议:清洁照顾边缘细节
: R; N' g# q: G! M. G+ ?4 p7 e每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - _- @5 u- m% f; h+ z1 q
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左脸颊痘VS血液循环 / j5 Y% o) c1 T/ G" e- s: o
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& H: H! }3 h2 y/ z. Q; _长效建议:加速血液循环 ( ` Q& k- w0 B: Q$ ^+ ^' P
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) U, }+ R" A5 H; d
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( k* F \, r3 b( U& P) G. t7 s# @右脸颊痘VS肺
- J* h3 [- h$ t4 r4 z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: T6 i+ ^6 g% H! M5 x长效建议:禁食易敏食物
5 V5 h: Z6 Z1 J3 u7 S% ^) [停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 N; M) Y- K, D
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2 u1 ?& R# j5 C% w3 r太阳穴痘VS胆囊 # B9 L2 r+ p# @1 g" _3 J
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 W' [, f4 w' x/ s0 d长效建议:给胆囊减负 ; V4 `: B E: ?# p4 L
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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# |7 W7 E8 y- J8 E6 c: ~1 ?腮边颊痘VS淋巴循环
# `! {* z' U) t% x长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( ~% `/ w$ Y9 F1 [! q6 {8 E& u
长效建议:促使肝胆排毒 9 r0 ]6 @6 O2 K( S: w
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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