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额头痘VS肝脏 # [7 p( N4 h3 N. n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 h5 O0 u i. D7 w
长效建议:让肝脏按时工作
- d' X( h- B" Q9 h0 G! b/ v晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 ?8 i3 T! |8 i- E
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / }% I, \% }& M6 T/ Z- @/ t- r8 D
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鼻翼痘VS胃 3 ?$ E# u- D; N+ w) }& e j5 \
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 * T6 b+ i+ U- K8 z
长效建议:少食刺激性食品
G- s; Z' [6 O( }减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; m. P4 E+ q. ]( _! Z7 Q8 _
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唇周痘VS肠
0 Y% F) i6 R9 C& O+ M2 Y3 N6 x2 \便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 ^2 d) ^, e4 Y4 k长效建议:舒肠助排毒
0 k9 H) H8 z1 n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 : a: d$ \8 k( [9 ^# m: _2 K& l" N" f
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印堂痘VS心脏
9 M8 W3 v; n3 I" A* x7 h9 c& N出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , {: Y& B/ x n, R
长效建议:注意保护心脏
$ `8 D; X" A- K远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 5 S# R. L1 Z5 f1 A; i r0 p
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 % \: D0 _' \+ |, T! {2 \1 f
长效建议:清洁照顾边缘细节
" q. W! G) N& @每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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3 f/ H% v! F. H" S3 }; P左脸颊痘VS血液循环 6 t E. G2 B5 k6 q2 _
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 u E& l% _3 m* N d长效建议:加速血液循环
9 _/ N: H/ D! D+ G不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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$ y# ~- J5 `) S右脸颊痘VS肺
' a$ H3 T: {+ _1 k$ w右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 " ^/ _! T7 W, C6 s
长效建议:禁食易敏食物
`4 K8 s e+ ~0 m停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 E" B, w/ g2 k( \2 X& ]' \
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/ G" X! Y9 b8 z! g' @. w太阳穴痘VS胆囊 : G0 E2 D6 n4 l2 M% z
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 0 O d" t& L3 k) q" ?; a' c2 R
长效建议:给胆囊减负
' e7 Z7 Z: E Y' L. M5 S每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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8 v# V5 `/ v, V. R- b腮边颊痘VS淋巴循环
6 I' X( E! o8 i+ U- C. a/ _& \长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , X4 Z: W5 d2 q4 T8 h
长效建议:促使肝胆排毒
) b0 b4 Y, S8 e. D* ]不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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