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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  n; E- Z& j, k  z1 \                  # ?7 K* M& h2 w$ w. D. v
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 Y7 R1 H$ H* V5 A. A  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. ]8 A3 c( ?: f+ S9 ?' D& _                  7 k5 u: E- m% r( ?8 _1 `! }
  2.柿子
8 l$ @( P. k& u3 a5 w                 
) o9 b' G+ r7 r4 A  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ N( D9 q( _% D' ~' |                 
  |1 ~$ ^. Y  q# P% h& C6 F  3.香蕉
# p/ m: S; Q9 Q% O; ^                    F- v: J% r5 L; U' y
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 3 G' f6 Z' K& b
                 
+ P# R& M: q* D- s% u7 ~  4.桔子 ; a" Q1 N' u  y, R
                  % O: H" \8 c: i6 J
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 2 G+ A, f7 l& F2 B7 Q  K9 x8 E% d  ~0 T
                  + a, Z" B. a7 ^- h" o3 j
  5.黑枣 * ~2 G. q0 A: `, |
                 
; [/ N: `$ W" G! H- o+ d  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 & \0 ~1 m% K* O) j* ]$ d: s6 s
                 
) S! l5 W# [4 f  6.鲜荔枝 3 \$ l0 e6 ?. M& M
                 
( e4 y  a% G4 s6 v7 t1 ~  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. x6 B! g7 }0 k6 U% z) b' c! |$ u                 
! P4 o$ d8 C# @& [8 q: e  7.山楂
, p& v3 z  A4 v4 u, ]                 
. V; \3 i, U, J6 C7 z" x. G  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 y& ~# E* b/ i" |  E, U                  0 S, u" ^0 T" z( q' l
  8.菠萝 " V7 E8 k5 v& k: s# _( _% I
                    l3 [, J2 P* U# j
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- Q9 F2 `& q0 F' a& [( L- k2 ^+ h0 w
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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