|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
& c4 H, S: k8 n0 C; w4 w) @) G% O$ h) T* `& j9 o
* ^0 d# c( c5 V/ L3 B 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
9 |* E9 I) V5 b( O Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。' W$ e# G1 E5 ~0 g7 V T: V) b
6 r7 }* v1 m: I' L' U 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。' R6 ~' O9 P$ f" G* |
8 G/ J% a, a5 K- x3 _
* ^3 q ]8 s$ @; {) v2 P8 u
养生保健药茶6 p0 W( {1 j- v
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
# L# g( y0 `- I+ R8 }" C+ g Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。( B/ a! B( Z* S- J2 g7 U( |+ N
; w- m4 B, ~) [& U* B
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. D& b" U) b f8 K# f/ V Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
5 E+ U/ D# ] H0 _$ U9 c; C ?' X. W V0 P G1 L) E) ^7 U+ v
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
6 O$ e6 e& |9 I: w Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。" O6 X* j' |$ w- ]$ F
/ v8 K) |' }' M$ n' D 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。! F/ ~# y) Y) W8 O" G
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
* b7 ]3 ?- t8 H) z& p+ J. `1 d, t0 ]( [$ e' u4 z/ _) u
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
3 E. I- t/ Y6 }! G& m) _ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
* _# q- w9 G: Z/ d2 n8 U/ n+ D. E* |4 @
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。% r0 m2 |% K/ F, j% x
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。8 Z) u4 T Z X9 C
# r& k2 F: m& L/ ~4 A
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
7 p4 E# I& X3 M7 \ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。* w6 G, J) ?; V! |
& r5 ?2 N8 ?9 F$ H6 i
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。4 n( d/ t8 R' s6 ^7 v( ^ M9 q9 `
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
7 S/ J5 M7 Y9 Q: D4 U* \" c6 \# K
1 {" U8 D c/ o: d 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。5 O) v* ^% @) h& D" f
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
3 \! _0 C* R, ^; M- m( {# P* N8 U- H 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
1 j* F+ D& s( M0 f! q Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。" [* I0 o0 y: N1 m
* U/ |3 s4 K& G w/ \* W+ p. H
! L! X2 `7 r! c" C$ U& L3 F. E% j. w* S% I) h
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。5 E; u. ~( E/ p e& S% _
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。+ R, u6 J8 S' P v
1 }8 t1 H3 B9 k. U# a# r. T. Y" F" T 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
2 |5 ]" w0 ~0 f# h L# O8 ]7 A% P Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46