|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 , Z! G3 D9 b' \5 B! w! z0 X
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
4 b% @8 s8 W% J- Z3 Z对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
& v# R5 e' b' M* v( @+ t5 X, h/ h9 W+ I/ y8 z8 b9 q
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
1 y$ `& b/ Y V2 F* ^4 x1 k e9 Z1 c% ^+ S9 F) q4 o: Y' N
☆蜂蜜水——>酒后头痛
6 Y. B" g" ~. {1 J喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
9 X$ H- O" D6 }7 A5 R0 _$ l5 }1 D0 b+ g
☆西红柿汁——>酒后头晕 8 U% b$ K8 b7 ?
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
2 `1 G) u' x n+ p5 W, C# j3 }+ x0 O5 V- E9 T6 e
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 6 P l- J$ N8 m: |. J% i" C) v
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 1 U, m* \) S O$ E' N$ G/ `
. ]( P1 I! |, p. T, M☆西瓜汁——>酒后全身发热
% v _/ E/ F/ P% L- `& ]) z9 o3 s' A西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 + l( e9 [/ V: Q" x+ u
) F' |. Y* e% u4 a4 s+ N" T9 L
☆柚子——>酒后口气
" k& I1 e& S0 E李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 7 [0 i/ z6 p5 K# D' z
' u0 v w, ]3 _! @
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 # O" t6 n) e9 N7 x
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 / a, n8 w; X7 _- @" g- o& e6 D3 ~
: h2 `0 a7 y7 V3 h" y
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
/ M6 t: e7 L# X* B' p" D F3 x饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 # N: I3 T" N x
9 d9 q" h: _& ?
☆橄榄——>酒后厌食 ( j. @ Z0 I5 z# ?; Q2 x% W
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
9 e+ W- P; ~1 C& L A# x
0 m. F+ Y$ a% c6 h都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 9 ? A+ J& p N0 c0 d9 F
PS:酒后忌饮茶
6 f; p8 [& S2 V" l李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主