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1百合排毒汤7 V& S# U) @; L9 {8 c1 M
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& _! T0 v( b* i' i( t材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# m0 I0 Q8 X8 t: ]% a% l, B方法;用水煎服,一周一次
% G$ B2 w, B7 G% r功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ N0 ]0 D) K# I2玉米须菊花茶
! \3 J* V' y) v' |- c5 c. `玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," i; K, N( b3 x- R3 \; b# B& Q+ ^
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ S+ ^' f% C) K, p, ~0 Y* A! x: {$ N
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 @3 s5 n' Q8 }! j# K当做平时茶饮
/ S* E9 q6 m. A* n9 k有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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