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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % T/ \2 }1 K5 ~, O! {2 W
* U, M u" {! L$ y; e- _20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& h! a; { i/ E
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ b7 Z- k, E/ D3 d3 m R" |
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) A- S( L# v0 ^ S7 |4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 ?- G0 A b1 \; f: C5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
/ p- [2 t" j+ j5 y+ ^6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 ~2 ^6 }! H% m: m6 [$ E7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: f, s( E) `0 h0 ?: B2 \- K5 e
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
. x3 q" W! y" n1 E9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 P! r; T. Q/ M z10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
+ a/ E: l6 O1 E8 `; ^6 M8 N11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ `. O7 t& M2 ]( Z9 S7 [/ }5 N* X! V
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 a. q/ T! E7 f* _
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' N7 a1 ~/ ~2 S0 Z3 v, ^
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！3 S( w5 X- g1 l
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& R; U- v- ^3 J5 P5 M% {! T16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！2 {8 L4 X% ?) X+ x0 Q/ m
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) N( p K) v2 H: n18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：" q$ k5 m& o; s
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 ?! U( `% ]( n# m, e& j2 u7 i! V6 K$ _" p
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。. U# {, s$ v% u" ~
C.每天早晚各运动一小时 ; o9 X5 F) f v" Y3 t; |
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* f; Y5 r4 ?3 k. b( X# d* gA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 q! v. q$ C9 N f9 Q4 L4 |B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 Z6 O4 a9 [8 K9 h; I/ i% w
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
- K5 ?9 f. l6 k; a( E! d& LD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& y8 L2 X: W, `9 u, }+ H# J2 S20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
3 Z6 N8 q4 \' _& h5 G* bA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 T8 {7 N4 G4 ~' PB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 U$ D% {; o( v: `6 w. [$ ^6 _7 VC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44