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忌糖：& u( s6 G9 D1 D2 u, |
( N% Q! y' H( O1 q, q# V/ m6 o甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- I6 b/ I# [; k
1 D% v/ D/ z# s5 u) c+ I1 ~忌油腻：7 y! m3 Q9 b5 I5 y C
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。: Z2 f2 c1 w" m! l
& W1 b+ E" C, a" J7 G忌烟酒：( M/ ~ M; N V$ `; O( }
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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( M# j3 j7 g7 ]1 d" W/ A$ x( ^忌辛辣：
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/ O8 Z6 j/ k# e$ f# V/ z辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。( v" x0 H j( Q" u5 ]6 m
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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7 ^4 D8 d& I( j* {! L忌经常戴帽：5 u! j: U+ e+ W0 i2 b: ]# [( Y9 @
+ l- G- d5 y" a4 ^! y+ ~长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：. P, N: @& i V" y
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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