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忌糖：
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% R2 |& J2 n7 p6 i+ ^$ N甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。6 e. p. C. ]% q/ U8 V
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忌烟酒：4 y/ n) z$ l5 |8 J! s4 c* R
- g0 q) Z* i, `& \香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。! q$ R$ K5 X7 x2 M' k0 Y" d( _
5 _' E" o5 x3 z忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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8 @$ u3 L% X, {6 T3 m忌染烫发：4 Y' j. w2 N( X* K
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。1 x ^6 c/ G. W/ n* H4 b& D' z3 @+ { x
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忌经常戴帽：- i, \% N( ?0 {6 W$ q, _9 ?
* P4 a9 Y& V/ G% V# s2 b1 Z+ T长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; I: }7 U* n: k- x
) T1 ^" s6 [* l- U忌生活无规律：
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0 O6 C' H, U: U! H' A( F" e5 K情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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