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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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: |8 _4 w2 G+ t# J6 g' T忌油腻：& C3 H1 M6 U7 P8 E) X
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒： u) t3 z7 ]! }1 I) K1 o6 \3 t
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。9 F: d! j$ a6 W* \8 @7 ~1 R/ f" L
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忌辛辣：7 G7 t+ i$ m! v
1 p# a, k3 r1 v& w辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ I7 y" |; l/ Y, X3 ~5 l, I$ L
5 L/ _! o% u% F3 f忌染烫发：& ^6 M% k0 w! f! e) ~7 r+ `- a- `
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( R: A! P B3 V
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忌经常戴帽：
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9 H! G" e* E! k长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* j3 @0 ]* [, r9 {* t2 {: t
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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