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一、 , \$ ^2 r' N( |( o$ z
1.买来青鱼,切成鱼片。
, x+ p2 ]" [: _- Y. X) y9 e9 s2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 2 `/ f3 f( M/ Q6 ?& X, r) l
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
; p( Y+ }6 c6 D5 L4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 G: [7 p& B+ ? X$ n
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 & Q; E+ q; I1 f/ A9 Q* k
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 \% A1 B4 [! O& F
二、
- T& s2 s0 e$ Z( }原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
- X) b- i8 M8 j! ^- i* @或Tilapia(罗非鱼)
4 C7 ^, W, F% |+ d: M或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) - Y9 u1 w- X8 a2 ?/ n, C
一条 ' {+ T! }1 v" _1 G0 c* v
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 : n- N# u. k6 Z) e8 G
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
7 V, ]$ q, C: {0 F3 e+ K豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 % `8 @2 l% [8 ?: O8 d# R) q
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 6 r7 c u E$ ?# B# Y1 @" w
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
# v; l2 p$ x2 p# c o, J2 o做法: 7 A0 R- }3 F8 O
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 4 S7 ~# k9 `- Z# _ N, ~$ |: T
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。+ v5 u1 o3 m; o: L6 R3 J
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 7 ~3 j. `9 w+ d6 \9 }# Z4 W' v
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
/ t+ K* @: r, M5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ! U* I5 Q; c& s; \: N
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