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一、 ; C. e" K" @- r+ B5 c! U. D: h
1.买来青鱼,切成鱼片。 : p* [/ `$ l* K! _" L; U0 F
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 1 n! Y% J% D# O4 r& {$ M9 ~. x$ l
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 . w$ |$ E, m' l- l
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ; u3 S, t, p# i
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
9 `% d- P: H2 K+ ]- L" m; y$ H/ H+ G6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
9 D/ _9 w6 p$ K j4 b* J9 H' p( v或Tilapia(罗非鱼)
1 D1 H, u; m9 }- z或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) $ j3 o9 m! s0 ]( s2 @7 I3 V& T
一条
' }0 a1 m' P! W' }7 s( q w配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
$ f% r- S7 F% \- n% J; T调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
& L( X2 T. D$ D) G' K) {豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
# n% K& K" f2 `盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
( p+ r: a% C! u! b另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 }0 F- n0 T9 _5 {! u! f7 C) j
做法: / H# L. P) h6 o. U
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 8 H3 q$ ?9 s- l2 u( n- U! ^/ p
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
- M1 m0 y% l$ w2 B3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 3 v# W) e2 S. R! i1 H) P, V
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
& c5 q" I# O, i3 v# r5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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