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1 e7 t) h2 q& [+ i2 `4 I5 r4 |& O0 S+ H( Z
[size=3]準備食材有:
! a" H8 B8 x, O( `7 M
1 l9 X3 H. r2 M. e# S8 I 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)4 f' N& k. ]7 d o; A
5 Y; Y8 P- S) V2 { s3 H% } 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 P0 {& n: e5 e(烹飪書上是用草菇~). [( d& N# D8 F' D5 ?. j
8 H: |# A$ Q F6 w/ ?; q3 B(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ d# R* a N, b7 S
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[size=3]再來又到了調味料了:8 J5 ~7 V! j# I, R
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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( j/ _6 n$ N0 z5 q, c# s7 `http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
$ u4 L) F: N$ Z2 g1 R7 p# w6 V6 Q6 k( j) X7 W
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!1 i* W# C3 S5 b2 z1 S5 C
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
( T2 T! ~( [) Z4 P& Bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
7 W7 j- b2 T, W
& c) H3 _7 T8 X7 ]8 D! q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- D k( B; o; b$ t) k) h/ ]* {
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD. d- x& b; z9 [
& d: }2 j9 `3 @: D0 h$ Z& z[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ w# V8 D f8 U8 k8 _9 p
9 p1 {$ Y$ o+ C0 `) Z- j7 p雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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3 d# h) X' S, ^/ @ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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- x' ^% V$ ?- B1 @3 c! G 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)., }. t/ j* q, X* G1 `: T
$ s( U7 J! D9 t+ P! ]
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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