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[size=3]準備食材有:
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' ?9 n7 b4 N. K4 [* x! v0 q 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 w& k% o8 p8 X5 o1 V
(烹飪書上是用草菇~)5 Z5 |: C1 X' f/ t |4 V' m
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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5 L1 d$ Z6 ^+ v% |7 L9 s[size=3]再來又到了調味料了:# o) B. n. t0 o5 Y
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙$ x0 F, o) D. B; E8 l
; g6 Y+ L! m4 @7 |* K: e+ L7 Z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. w+ v9 [* o- G0 H[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! u2 Y+ j; ^2 M+ n3 \3 l7 s- n
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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: ^- M/ T3 n: P6 ^8 D[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# L5 I% _8 c' `0 E& C- Z
1 t$ b4 i8 O% U- ^6 |; _雞婆時間...............
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6 P0 g' B1 D# K 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; y; c1 T m' l* x# V! z3 N( S
6 B7 y- ~- _. l& I6 Z7 k1 U) R 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& b5 d j# B& x8 O! c8 U- @- k
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).' @* d9 ]8 w4 J; E5 o3 u
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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