本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 O! r# T+ i; z* C2 G3 m
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 b) E! U0 a3 S+ H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 Q: P- Z* a4 e- a青木瓜 1个
! z z9 |0 Q2 y# L7 F8 _蕃茄中型 1个
\3 I B! K' }, \/ m; b' h辣椒 1-2根
& ~6 [" C1 d9 y# j6 r: o! L虾米 2大匙6 }* Z. s6 a- R9 A4 R4 N3 J
花生(烤过) 2大匙
$ i& P. b) N" j3 p3 B4 l蒜头(带皮)4-5瓣
5 }' p1 M4 t+ T" v3 M# ~长豆
$ y7 `3 B5 n8 D' W视个人喜好添加" f* e) E( c0 y2 W: } `* X- ?! R
鱼露 3大匙. m. d: ]1 {8 T
糖 3大匙' X6 `) E6 d9 F0 M
柠檬汁 2大匙 ) L: q; p1 x" M8 L& d
: ]- b N' C$ S4 h$ j[制作流程] % H/ U7 L: q; s/ J! Q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
u$ V- r* S4 R* G+ c! {(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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