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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 . r+ _0 S! l* s( v [
1、茯苓蜂蜜面膜 / g% K/ O7 b; B
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ k. y2 ~% e. C4 U; r: Z8 Z& C
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 u( j. o" ]. j3 v F* s功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。& R! N5 \+ Y2 i- k2 _- w( T
2、三白面膜
9 z: A' n# |. e) H- [2 i2 I材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 \/ U8 C. N) k, h
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- y4 @$ B" `9 M) U7 @ T; Q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 y- \$ p" a7 ]3、杏仁茯苓敷
* o& b4 O: ^4 @材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! n- h9 L; o/ k: k1 M5 G做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 1 q: ]$ `5 e$ q7 c
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( f7 ^1 ^ u, a" V1 d6 q4、绿豆三白面膜 ) S7 |4 p9 i* M4 c& @3 v
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 Q8 Y5 W4 z$ l+ \% n+ Q% F
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. O$ M' z9 U8 m, l9 [6 f7 o( Z美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; G" P3 P; ~, @: u) f3 c5、银玉面膜 4 k, H' t# r7 s
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
) S0 y" D6 V/ h( H用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & F& M& V0 f# a. B: w
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # h) u; A" V! L3 R2 o" M
6、三白汤 9 B+ A9 w7 a! `7 \! a. C" A8 Y9 X7 V
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ l" j8 M% u" k8 p
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