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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 s& J5 l# J. y* [+ i2 M1、茯苓蜂蜜面膜 9 H7 U% N8 Y1 T4 m6 Q6 Q
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
+ T W/ E# G' U* {4 p做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 1 ^2 b! f# P" e) `- X( u4 H
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, C+ `5 _0 u5 j& ^* A5 v2、三白面膜 & Z( s% G4 W" E1 s
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, b! o/ N; ]! w/ R) \0 ^做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # e" }) n- \" Z: d* |! @
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
_! l9 r F6 c t" q1 [3、杏仁茯苓敷
3 |: B7 H8 s# A: }/ P3 i; f! I U材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # l! |* F) o+ p0 R9 X* A, k% t
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : X8 n, [- o' o' d+ b1 Y5 U6 K' K
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" r! q0 P% R0 F" M4、绿豆三白面膜 & F7 k/ E9 c& b* U# E7 g
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 m% [9 p( [2 e B7 T, @9 O; k, o
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 r2 F" v- t& m6 v# H! c美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ B- }! E9 w# B) |5、银玉面膜
; a' \ }1 D* \8 o+ ~% z2 k材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& n9 q- {$ k/ ~8 r+ V用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ z( V( W2 u/ `功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
+ y) V/ _7 `) H6、三白汤 " D8 G$ G% X" S8 W! f0 q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。1 Z0 D5 s/ |* R
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