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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 & m, ~! R6 J/ h9 p2 g- p
1、茯苓蜂蜜面膜 5 ~. N% \" [, Q3 w2 H2 K! o. ]
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! i- @+ _: ]. O4 E, L做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# d6 s# o& h3 q- m3 \' @功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. D/ `8 x9 j b- e( D5 g( a3 X9 K7 K2、三白面膜 5 z/ \' F6 h+ {4 t! R. {) y; ]
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ w3 M* a6 I7 v! {/ V2 m% [( o做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* P7 N, s# e6 d/ M功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: c* T" z0 n- @3、杏仁茯苓敷
6 y7 [ s! g' q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # P( y4 [6 F" A3 P) w9 E
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
7 k& F" ?. n6 {: F- h% _, u1 j: M说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 P4 o1 r5 B0 C) x2 h, u4、绿豆三白面膜 0 J0 h3 I/ q; S' ^" K5 L
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) Y4 \$ H0 ~* r5 p做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . f$ x3 u, ~! w8 M. u' w7 b' N
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , e4 {2 s( {3 c Q: t6 ^( F7 G9 X
5、银玉面膜
2 X. `9 s4 R8 F1 I材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ r; r2 i7 B" I% s, _ e& x- K4 m用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' s. q h9 i" K5 q$ w
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 k' H# M$ }% t
6、三白汤 9 Q6 r. g5 A& h0 m# g4 q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ c4 @: N( Q, ?" P8 h# ?
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