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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 0 e3 Z/ V2 a1 |. O/ F8 K& T# t6 }
1、茯苓蜂蜜面膜 5 ?2 S- Y/ j$ C
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 : p& r" A7 a- i9 B$ o, F" f% g/ R! I
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; Y; X" V9 f% r" V0 H
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# N0 c7 A6 K# }8 s( o# R2、三白面膜 % j: m9 r1 I' j2 A
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : [: [! J; k, p' C* D3 u& Z5 i/ A
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' H( D' z$ t( L& ~' Z: @6 y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 X: Y3 O8 @8 [& q& @* d3、杏仁茯苓敷
j- _% f) g$ f( e( F- ^材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 h: O; r; d$ ~, Q
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) t& } n" i' [5 F2 ?$ C
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ! p) b2 C% I( s/ D
4、绿豆三白面膜 4 U& L5 {, ], o0 _: G- z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " |4 R, Z" ~( b7 \
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
D2 K! ?6 X0 c+ l( \* e6 G4 O% P美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- }* @' V3 _, Q+ s9 u, ]; w7 F7 F5、银玉面膜
0 A( A T, b5 Y2 l* T材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) @) Z3 r; ]0 R' M
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; b P' e; ] [/ ~; R3 U功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* V- ` p% }# l8 Z& m6、三白汤
! [! i% F6 i3 S: C源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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