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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & G* _% z8 G2 ?. H: L
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 |2 S0 }! P( m& L
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' ~% ^7 i8 S: A! k
1 k9 p" b' z e M5 W2.橙汁卸妆——深层洁肤
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" b% t: g; P- x8 H/ z6 N用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ V$ J+ s% d6 w0 v# E* }! |
& t6 _7 E3 S- s: ?特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ X$ B" w" }" ` e& X* s/ H; H5 b
& Y# e1 {+ x5 _& B Z) O3.橙籽面膜——紧致肌肤* w. T I- k' ~8 ]/ e
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' g5 z& n1 ~9 L9 H! P6 W
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4.橙籽粉——治疗风湿" C5 \2 e4 Q M) H* t
* {, R2 `( g) ~' V' S将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫* P% T6 Z2 A4 n; T! F/ e( X
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 C. D6 h0 E0 l3 G( w
" D/ D" f% r9 E7 J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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# K# e' {" G T3 Y! X6 j将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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n% J. S( R5 Y- ^0 C: \- _9 j4 M7.橙皮按摩——消除橘皮组织) _4 |1 o$ }+ [3 o: j0 j+ [
+ b0 p4 H( b; H* a$ i橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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) A8 P0 I# l. Q [8.橙皮磨砂——去死皮- s7 v/ k2 g9 M
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。, l3 n \; k" v" a# P8 {5 s
5 A) J& [; J) V* v将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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# x' k/ H: `2 W, l; p, l9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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/ C. x7 s" o1 w, J用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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+ c0 M2 R( p1 C2 c8 P. A10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* p8 `( s% j4 F+ U/ |
4 Y) n5 w# _* A- o' X2 B( T2 J2 d9 J9 O泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" I L% H8 @8 f- c n- e7 s
% V0 t, T2 Z% R8 A11.橙皮饮——软化血管
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9 X% w. c. a. O5 b- v+ D0 l9 r将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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/ o" h; q* d& h/ W12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 R; y2 ]6 q0 A) T
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13.橙花茶——促进消化吸收# a& Q0 {$ x; I: @7 N' v' t0 u- {
% T J& u0 ]+ p3 u$ I0 i, ~! W饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 j8 ]+ d1 n4 n0 o3 M
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香$ |$ ], ~, S4 E) ~$ s0 @
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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+ y. K* `( @9 O) X! @16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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; i( F$ ]7 B! {! o. H4 I+ ]将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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