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- Y* |4 j2 E) X9 V* z4 ^女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。3 n5 N1 v6 y, Z; P' w- V
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祛斑花果茶
0 X2 ~6 ?7 |7 k- h材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
* F# Z. t% b% f3 h J做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
5 w% F3 O3 {6 X+ H: e4 W4 }2 J功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 ) x' L5 x1 o+ {
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) E, J$ Z7 m) [& V3 }( L' t莲花茶
6 a/ q! @( D: @5 o$ b, b材料：绿茶3g、莲花6g
1 }) C" _2 p4 T3 J* @5 j( m做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 $ `( _6 @; [( @) r
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
+ s$ k2 L- [+ ATips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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" U5 X4 s' R% p5 D$ \1 S$ ^* S7 x柠檬香蜂茶
) y! m- r! B9 B" I$ _/ b6 j: n材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 , Q& p0 g% L# A
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 : K" B8 L6 {) B4 H# Y" c Y4 c
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用! C8 p' \) {2 J* G% F0 h
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3 J6 _. q% O) [7 ?: T9 E润肌养颜茶 2 Q- H$ X z1 Z/ [1 w) x) w% D8 t5 L
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
$ `; ~* |7 M9 w6 B做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
# t7 X. \7 j8 G D, h/ h$ w加冰糖放凉后饮用。
1 F1 e& ^5 |7 a+ F4 t- Y& h, Y功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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! p S# n. _# x9 ~* ~* [4 X三花保健茶 2 h" r2 ?% U: T3 y2 {& l
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 7 U* H0 e' ?& T; D
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
8 t$ u* F) {5 ^, d0 R功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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