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生脉补气茶% X7 Y2 r/ x; E. f; C g
药材：党参3钱、龙眼肉1钱" o! }- J3 u: `" M
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 O8 D* v) r3 t7 \2 J. X. O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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- S' [. I7 r& A# i2 Q0 s 疏肝逍遥茶+ V1 s( q( ]0 e4 ?1 H- M
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, ?" `; r7 @& }) k% T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' H2 T$ H' b6 G8 \
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ J: Y* m7 z, b
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健脾茶
6 S# O3 d. t1 ~4 u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! ^/ v/ A* \7 z/ n6 i. | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : N. \, Q, F0 @0 z, l. d0 O
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 ?* J) b0 D1 s( { m9 u8 X
" y5 O+ b0 U4 Q5 A0 Q 补肾益阳茶
. r( L b0 b# B6 M: x 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 v- ]; \/ S/ ?, v: s: B2 z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 ]8 M& r8 P) u5 P2 o
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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