本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
4 t5 S F# E$ b% N- V; i% a- _/ y! z; J% s
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
* O6 d& k; n( }. J) |: b
( h1 S* L0 U2 c# A6 D$ x3 G' R1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
: p& P- ?' }8 _, Q' l& o; S
H! u5 B- H6 B' |5 v6 V4 B ! w* z+ N% Q( f$ S- i
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
5 X( e, n" \) x- k7 x3 [; w5 M0 B5 x- Z
0 T. U6 K9 H! v) D; c' m1 q3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了. J# E0 @, M; K! V( v4 Q
5 H) }0 L% J+ x- E 1 S/ v0 L& O. |/ B! u' w0 J
6 {, B3 ]' P# a" b3 h5 x- f/ R4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
2 S3 e( B4 S% i& Z# m$ R1 d% e6 J3 x- m0 X, `+ [7 ?+ m D6 d7 e, c
 |